紅薯的功效與作用
紅薯是我們最常見的食物,我們的成長歷程中從不缺乏紅薯的身影,紅薯從當年填飽肚子的廉價商品上升到了現在人人推崇的養生的寶貝
紅薯葉可以這樣吃
用開水抄一下， 瀝幹水裝盤放上黃豆醬加辣椒蔥花涼拌吃， 保留營養中的維生素吃c,b2等等
這樣炒著吃
紅薯葉可以緩解眼睛乾澀容易疲勞， 哺乳期的可以促進乳汁分泌， 緩解便秘， 減肥等功效
紅薯全身是寶， 可在農村沒有銷路， 資訊閉塞的情況下除開人吃外， 只能拿來喂豬
紅薯的功效與作用
紅薯是我們最常見的食物,我們的成長歷程中從不缺乏紅薯的身影,紅薯從當年填飽肚子的廉價商品上升到了現在人人推崇的養生的寶貝
紅薯葉可以這樣吃
用開水抄一下， 瀝幹水裝盤放上黃豆醬加辣椒蔥花涼拌吃， 保留營養中的維生素吃c,b2等等
這樣炒著吃
紅薯葉可以緩解眼睛乾澀容易疲勞， 哺乳期的可以促進乳汁分泌， 緩解便秘， 減肥等功效
紅薯全身是寶， 可在農村沒有銷路， 資訊閉塞的情況下除開人吃外， 只能拿來喂豬