據人民網東京.NHK電視臺報導， 2017年6月22日晚， 日本知名女主播小林麻央患乳癌去世， 年僅34歲。
小林麻央是在3年前診斷的乳腺癌， 於2016年9月曾開設博客， 記錄自己如何與病魔抗爭、與家人之間交流以及每天的心境等， 2016年11月， 由於該博客不僅為癌症患者也為許許多多的人帶來了勇氣， 英國廣播公司（BBC）將她評選為2016全球100名最佳女性之一。
從報導來看， 小林麻央是有兩個孩子的媽媽， 診斷乳腺癌時只有31歲， 是個年輕、漂亮， 非常優秀的一個知性女人。
小林麻央的患癌早逝讓人恐慌， 也讓人生出很多疑惑， 為什麼這麼年輕就患乳腺癌， 而且在短短患病三年就去世了呢？乳腺癌的發病究竟是受什麼因素影響， 又如何能夠早期發現乳腺癌呢？
其實， 乳腺癌在世界範圍內都是高發腫瘤， 近些年， 乳腺癌的發病呈明顯上升趨勢， 據統計， 2012年全球新發乳腺癌病例約167萬， 死亡52萬， 絕大多數地區的乳腺發病率上升了30-40%。 而我國乳腺癌發病率的增長速度是全球平均數字的2倍多， 城市地區尤為顯著。
那麼， 乳腺癌發病的風險因素究竟有哪些呢？
1、體重與患癌密切相關
肥胖不僅影響形體的美觀， 也是多種癌症發生的危險因素， 肥胖女性患乳腺癌的幾率較體重正常的女性要高50%，
2、高發年齡
據報導， 我國乳腺癌的高發年齡在45-49歲之間， 可能與這個時期女性體內的激素水準不穩定有關， 29歲以下發病率最低，
3、社會經濟因素
大城市人群面臨工作就業壓力大， 更易處於焦慮、緊張的狀態， 容易導致內分泌失調， 特別是在經濟發達地區， 如北上廣等地更加明顯， 乳腺癌已經躍居為女性惡性腫瘤的發病之首。
4、飲食與發病
長期過多攝入脂肪能夠促使體內形成更多的雌激素， 從而增加了乳腺增生和癌變的風險。 另外， 吸煙與飲酒也與乳腺的發病密切相關， 吸煙10年以上每天一包煙的年輕女性， 患乳腺癌的風險增加60%， 而每天飲酒的女性， 也可增加乳腺癌的發病率。
5、運動能減少發病
運動不但可以強身健體， 同時還能降低體內的雌激素水準。 有調查顯示， 每週3-5天的中等強度的運動的女性， 乳腺癌的患病率降低20-40%。
6、精神心理與發病關係密切
研究發現，心理和社會因素與人體的免疫系統、內分泌、神經均有密切的關係，有過不幸的經歷、精神創傷等極易引發女性抑鬱、焦慮等，這也直接或間接誘發乳腺癌變。
7、哺乳與發病
母乳餵養不但可以降低乳腺良性疾病的發病率，也能減少乳腺癌的發生，在乳腺癌的高發區，母乳餵養率普遍低於低發區，而且母乳餵養持續時間短。
8、遺傳因素
乳腺癌的遺傳性已經得到了科學的證實，遺傳性乳癌占所有乳腺癌患者的5-10%，而80%的遺傳性乳癌患者攜帶有BRCA1/2突變基因。也就是說，攜帶這些突變基因的家族成員，患乳癌的的風險大大增加。在年齡分佈上，遺傳性乳癌發病年齡一般偏小，尤其是小於35的年輕患者。
所以，對於家族中有年輕的女性親屬患乳腺癌，或有多位乳腺癌患者，其它家族成員均應做BRCA1/2突變基因檢測。
10、藥物相關因素
含雌激素類的藥物或保健品，在一定程度上增加了乳腺癌發病率，所以長期口服含雌激素的藥品或食品，也是乳腺癌發病一個不可忽視的因素。
乳房自檢，一個重要的乳房保健意識
乳腺癌早期絕大多數僅表現為無痛性的結節和腫塊，可以沒有其他任何自覺的症狀，所以乳房自檢就是非常重要的能夠早期發現乳腺腫塊的手段。這也是乳腺癌得以根治最主要的方法。
首先，面對鏡子，兩手自然下垂，看兩側乳房是否對稱，是否有不正常的隆起、凹陷，是否有起皺紋、紅腫或脫屑，然後注意乳頭是否有溢液，乳暈是否有加深及濕疹；然後手舉向腦後，看乳房的形態及輪廓是否對稱。
第二部，將右手指併攏，仔細觸摸左側乳房，以手指指腹輕壓、滑動，看有無腫塊、結節，觸摸順序可于乳頭周圍開始，按順時針方向由內向外，也可以自外上、外下、內下、內上、腋下的順序仔細觸摸每一個部位，看有沒有腫塊。然後同樣的方法用左手觸摸右側乳房。最後有拇指和食指輕輕擠壓乳頭，看有沒有溢乳或溢液。
第三，乳房的自檢可以每月一次，以月經期後一周為宜，因為此時乳房受激素影響較小，容易發現較小的腫物。一旦發現異常情況，及時去醫院諮詢專科醫生，若的確可疑，可以通過彩超或鉬靶進一步排查。
千萬不可以忽視這一簡單易行的日常自檢，一個小小的健康習慣，卻是發現乳腺腫瘤最有效的方法，就目前醫學來看，早發現、早治療仍然是達到治癒目的最根本的方法。
（圖片來源於網路）
6、精神心理與發病關係密切
研究發現，心理和社會因素與人體的免疫系統、內分泌、神經均有密切的關係，有過不幸的經歷、精神創傷等極易引發女性抑鬱、焦慮等，這也直接或間接誘發乳腺癌變。
7、哺乳與發病
母乳餵養不但可以降低乳腺良性疾病的發病率，也能減少乳腺癌的發生，在乳腺癌的高發區，母乳餵養率普遍低於低發區，而且母乳餵養持續時間短。
8、遺傳因素
乳腺癌的遺傳性已經得到了科學的證實，遺傳性乳癌占所有乳腺癌患者的5-10%，而80%的遺傳性乳癌患者攜帶有BRCA1/2突變基因。也就是說，攜帶這些突變基因的家族成員，患乳癌的的風險大大增加。在年齡分佈上，遺傳性乳癌發病年齡一般偏小，尤其是小於35的年輕患者。
所以，對於家族中有年輕的女性親屬患乳腺癌，或有多位乳腺癌患者，其它家族成員均應做BRCA1/2突變基因檢測。
10、藥物相關因素
含雌激素類的藥物或保健品，在一定程度上增加了乳腺癌發病率，所以長期口服含雌激素的藥品或食品，也是乳腺癌發病一個不可忽視的因素。
乳房自檢，一個重要的乳房保健意識
乳腺癌早期絕大多數僅表現為無痛性的結節和腫塊，可以沒有其他任何自覺的症狀，所以乳房自檢就是非常重要的能夠早期發現乳腺腫塊的手段。這也是乳腺癌得以根治最主要的方法。
首先，面對鏡子，兩手自然下垂，看兩側乳房是否對稱，是否有不正常的隆起、凹陷，是否有起皺紋、紅腫或脫屑，然後注意乳頭是否有溢液，乳暈是否有加深及濕疹；然後手舉向腦後，看乳房的形態及輪廓是否對稱。
第二部，將右手指併攏，仔細觸摸左側乳房，以手指指腹輕壓、滑動，看有無腫塊、結節，觸摸順序可于乳頭周圍開始，按順時針方向由內向外，也可以自外上、外下、內下、內上、腋下的順序仔細觸摸每一個部位，看有沒有腫塊。然後同樣的方法用左手觸摸右側乳房。最後有拇指和食指輕輕擠壓乳頭，看有沒有溢乳或溢液。
第三，乳房的自檢可以每月一次，以月經期後一周為宜，因為此時乳房受激素影響較小，容易發現較小的腫物。一旦發現異常情況，及時去醫院諮詢專科醫生，若的確可疑，可以通過彩超或鉬靶進一步排查。
千萬不可以忽視這一簡單易行的日常自檢，一個小小的健康習慣，卻是發現乳腺腫瘤最有效的方法，就目前醫學來看，早發現、早治療仍然是達到治癒目的最根本的方法。
（圖片來源於網路）