您的位置:首頁>美食>正文

美食的誘惑:誘惑上湯焗龍蝦的製作

介紹

上湯焗龍蝦是一道色香味俱全的傳統名菜, 屬於粵菜系。 此菜以龍蝦為主料, 配以高湯製成的一道海鮮美食。 本品肉質潔白細嫩,

味道鮮美, 蛋白質含量高, 脂肪含量低, 營養豐富。 特別適合滋補食用。

做法

龍蝦是海中美味, 同時還有大量的鈣質和硒元素。 膽固醇含量也較高, 適量食用沒有問題!

食材:龍蝦1.5公斤, 上湯500克, 黃油50克, 澱粉500克, 油50克, 鹽適量, 胡椒粉少許。

原料採買:龍蝦應挑選花龍蝦,

眼睛靈活才屬於新鮮生猛。

1. 龍蝦洗淨, 砍大塊後粘上澱粉備用。

2. 將鍋燒熱冒煙後下油, 油溫控制在180℃左右, 放入龍蝦炸至七成熟後撈出。

3. 另起新鍋, 加入黃油和上湯調味。

4. 最後放入龍蝦, 勾芡裝碟便成。

龍蝦吃完後拌入伊面, 讓伊面充分吸收上湯龍蝦的精華, 更是一種老饕吃法。

上湯焗龍蝦尾

主料:速凍龍蝦尾6條(細), 薑4片, 蔥1條, 生粉1平湯匙。

配料:醃料:鹽1/2茶匙, 生粉1茶匙, 麻油及胡椒粉少許。 芡汁:清雞湯1/3杯, 糖、麻油各1/2茶匙, 生抽、生粉水各1茶匙。

做法:

1、龍蝦尾解凍沖淨, 斬件, 拌入醃料待5分鐘後, 再拍上薄薄生粉。 2、薑片略拍, 蔥切段。 3、燒熱4-6湯匙油, 將龍蝦件放入中猛火油內煎炸至金黃色, 取出。 4、用剩餘的油爆香薑蔥, 龍蝦回鍋, 贊酒, 加芡汁焗1分鐘。 5、最後拌入生粉水埋芡, 趁熱享用。

備註:製作時間:25分鐘

分量:3-4人

煎炸龍蝦要用中猛火, 若用慢火會使肉質變糜。

上湯龍蝦面

食材:龍蝦1只約750克、精面150克、淨雞蛋75克、韭菜黃100克、上湯500克、精鹽5克、胡椒粉0.1克、生粉15克、麻油2克。

做法:1、先將麵粉與雞蛋一起攪和勻, 製成細麵條, 然後用滾水煮過, 撈起漂過冷水, 再用油炸過待用。

2、將龍蝦洗淨, 用刀先將頭與尾斬出, 再將蝦肉部分斬成若干塊, 同時, 蘸上生粉待用;再將龍蝦頭和尾放進蒸籠蒸熟待用。

3、將鼎燒熱放入生油, 待油溫熱至200℃時, 將龍蝦頭尾肉放入炸熟撈起,

把鼎中的油倒起, 再把龍蝦肉倒回鼎中, 同時把已炸過的麵條放入, 再倒入上湯, 加入精鹽、味精, 用中慢火燜, 燜至麵條稍軟, 便加入胡椒粉、麻油拌勻, 盛入盤中, 將面墊底、龍蝦肉放上面, 將頭和尾擺在兩端, 再把韭菜黃切成段, 用鼎炒過, 拌放在龍蝦的周圍即成。

營養價值

蛋白質含量高,脂肪含量低,營養豐富。

營養價值

蛋白質含量高,脂肪含量低,營養豐富。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示