俗話說胃病“三分治七分養”， 七分養應該在三分治的基礎上進行， 經全面檢查確診後進行系統治療， 並配合精神方面進行調養， 才能達到理想的治療效果。
而藥補不如食補，
要調理胃病，
平時可以給自己做一下，
這3款調理脾胃的藥膳，
讓你的腸胃更好，
想吃就吃！
蓮米氽鵪鶉
淨鵪鶉100克， 雞蛋1只(只用蛋清)， 冬筍10克， 蒸熟蓮子15克， 水發口蘑5克， 醬油、黃酒， 花椒水、鹽、水生粉、味精、鮮湯各適量。
1、將鵪鶉肉切成薄片， 用半隻雞蛋清和水生粉抓勻；冬筍、黃瓜皆切片。
2、鍋燒熱下豬油， 待豬油燒至五成熟時將鵪鶉片放入油鍋內滑炒熟即起。
3、鍋內放鮮湯、鹽、料酒、花椒水， 醬油， 冬筍、口蘑、熟蓮米和鵪鶉片， 燒沸後撇去浮沫， 放入味精， 盛裝在湯碗內即成。
功效：補脾胃， 益中氣。 適用于脾陽不足而致病後體虛及術後體弱的人調養， 也可用於一切臟腑功能減退的人進補， 有強壯身體的作用。
陳皮鴿松
鴿肉100克， 芹菜200克， 荸薺40克， 陳皮6克， 泡紅辣椒6克， 蝦片25克， 炒熟芝麻2克， 蔥、薑、蒜、胡椒粉、醬油、酒、白糖、味精各適量。
1、將鴿肉、芹菜、泡紅辣椒、陳皮、蔥、薑、蒜等洗淨，
2、鴿肉切成小塊放鹽、雞蛋清、濕澱粉調勻， 再放入麻油拌勻。
3、用料酒、醬油、白糖、胡椒粉、味精兌成汁， 備用。
4、把蝦片投入熱花生油中， 炸熟撈出， 裝入盤內。
5、鍋燒熱， 放入油， 先將鴿肉煸炒一下， 再放入陳皮、荸薺、蔥、薑、蒜、泡紅辣椒炒勻， 再把兌好的汁從鍋周圍倒入， 同時用手均勻推動。 芹菜末入鍋炒勻， 淋入醋、麻油， 起鍋盛入盤內， 撒上芝麻， 把蝦片圍在周圍即成。
功效：溫陽健脾， 補益精血。 適用于脾胃陽虛， 肝腎不足而致氣短乏力， 食少納呆， 大便不爽， 亦可作為腦外傷後遺症患者的輔助治療。
紅棗煨豬肘
豬肘1000克，冰糖150克，紅棗100克。
1、將豬肘以常法處理；紅棗洗淨；冰糖炒成深黃色糖汁。
2、在砂鍋底上墊幾塊豬骨，清湯1500毫升，放入豬肘燒開，撇去浮沫。再將紅棗、冰糖汁及其餘冰糖放入，用微火慢慢煨，煨至熟爛、粘稠、汁濃即成。
功效：補脾益胃，滋陰養血。適用于脾胃虛弱，陰虛血虛而致低熱盜汗或血小板減少，萎縮性胃炎等病症。
如果沒有時間去做這些美味有健脾的藥膳，也可以經常按揉這4大養胃大穴，隨時隨地養胃，讓胃功能更強健！
內關和公孫：內關是人體的重要穴位。內關在前臂正中，腕橫紋上2寸的地方。公孫在足內側緣，第1蹠骨基底的前下方。內關和公孫就是專治心、胸、胃病的一對穴位。
中脘：能夠調動胃經的元氣，六腑的健康問題首選它們對應的募穴治療，胃是六腑之一，所以養胃不能不用胃的募穴中脘。中脘在上腹部，臍中上4寸。
足三裡：足三裡是調養脾胃的大穴，也是人體的重要強壯穴，凡是肚腹部位的問題都可以用足三裡這個穴位治療。足三裡在外膝眼下3寸的位置。
具體做法：日常保養胃部，可以常按這四個穴位，胃痛嚴重的時候，可以用拇指分別對這幾個穴位用力按揉，同時緩慢地進行腹式呼吸，連續按揉3-5分鐘。
豬肘1000克，冰糖150克，紅棗100克。
1、將豬肘以常法處理；紅棗洗淨；冰糖炒成深黃色糖汁。
2、在砂鍋底上墊幾塊豬骨，清湯1500毫升，放入豬肘燒開，撇去浮沫。再將紅棗、冰糖汁及其餘冰糖放入，用微火慢慢煨，煨至熟爛、粘稠、汁濃即成。
功效：補脾益胃，滋陰養血。適用于脾胃虛弱，陰虛血虛而致低熱盜汗或血小板減少，萎縮性胃炎等病症。
如果沒有時間去做這些美味有健脾的藥膳，也可以經常按揉這4大養胃大穴，隨時隨地養胃，讓胃功能更強健！
內關和公孫：內關是人體的重要穴位。內關在前臂正中，腕橫紋上2寸的地方。公孫在足內側緣，第1蹠骨基底的前下方。內關和公孫就是專治心、胸、胃病的一對穴位。
中脘：能夠調動胃經的元氣，六腑的健康問題首選它們對應的募穴治療，胃是六腑之一，所以養胃不能不用胃的募穴中脘。中脘在上腹部，臍中上4寸。
足三裡：足三裡是調養脾胃的大穴，也是人體的重要強壯穴，凡是肚腹部位的問題都可以用足三裡這個穴位治療。足三裡在外膝眼下3寸的位置。
具體做法：日常保養胃部，可以常按這四個穴位，胃痛嚴重的時候，可以用拇指分別對這幾個穴位用力按揉，同時緩慢地進行腹式呼吸，連續按揉3-5分鐘。