工作緊張壓力大導致胃病如果長期精神緊張,很容易造成植物神經系統功能紊亂,從而導致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常,發生形形色色的胃腸道疾病。
胃痛亂吃止痛藥胃病易加重。 鎮痛片含乙醯水楊酸、咖啡因等,對胃黏膜有直接刺激作用,並能促進胃酸分泌,造成胃酸再次對黏膜及潰瘍產生強烈的刺激,使胃腸炎症加重,甚至潰瘍出血。
飲食無規律誘發胃病。 不定時就餐、愛吃宵夜等習慣嚴重損害了腸胃的健康,這些高負荷的運作擾亂著胃的正常消化和吸收功能,使胃酸分泌過多,這樣,就使胃病非常嚴重。
分享那一養胃植物之前，
先分享一個日常養胃的食譜
白胡椒豬肚
原料：豬肚一付、白胡椒一兩。
做法：將豬肚洗淨後， 放入白胡椒粒， 兩頭用線紮緊。 放在電燉鍋裡面。 鍋裡放水一碗。 燉一至二個小時， 豬肚與湯分次吃完。 白胡椒則取出，
功用：可以用於治療胃寒， 心腹冷痛， 因受寒而消化不良， 吐清口水， 虛寒性的胃、十二指腸潰瘍等。
對於胃腸管理， 丁香是一個必備的食材， 丁香能夠降逆和胃。
藥王孫思邈所在的唐朝就有一種說法“一日無茶則滯， 三日無茶則病”。 可見當時茶， 在那時是很有地位的，
丁香， 一般主要指丁香茶葉， 主要分佈在小興安嶺各山區， 以長白山的品種最負盛名。 丁香被成為花草藥界的“健胃劑”， 這名號得益於它出眾的養胃功能。 丁香茶在調理胃部的同時， 給腸道也帶來大大的好處。
丁香茶性溫， 本身有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功， 小至吃撐了、不消化、吃得太油膩， 大到胃氣上逆， 胃酸胃脹均有奇效， 可以說是“胃病剋星”。 胃不好的人至少有一半以上都在喝這個。
丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等， 可治療腸胃疾病， 可緩解腹部氣脹， 增加胃液分泌， 增加消化能力。 胃腸相連
丁香含有較多的揮發油（丁香油）， 現代藥理實驗表明， 丁香的揮發油有抗潰瘍和抑制胃腸的推動作用， 有抗氧化和抗菌作用等。
齊墩果酸對於幽門螺旋桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，
《本草新編》記載：丁香， 有雌、雄之分， 其實治病無分彼此。 味辛， 氣溫， 純陽， 無毒。 入腎、胃二經， 又走太陰肺臟。 止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂， 除心腹冷疼， 暖腰膝， 壯陽。
丁香茶對於胃脹痛或者脾虛不明顯的， 或者說脾胃虛弱恢復期的人， 可以減少中藥的量， 該服用丁香茶養胃。 丁香茶雖不是治病的能手， 卻是調理脾胃的最佳幫手。 每日取3~5g茶葉反復沖泡飲用即可。
通過手工採摘野生丁香葉， 不破壞葉片形狀， 通過多重曬乾不熏硫， 充分乾燥後， 可以入茶。 丁香葉泡水後， 湯色清亮， 香氣濃， 葉片鮮嫩如初， 細薄如紙， 營養更容易溢出。
每日一般取3~5g丁香茶葉泡茶喝，飯前飯後都可以喝，有效促進腸道蠕動，促使體內垃圾系統排出，緩解胃寒呃逆、消化不良等症狀。此外還有溫中壯陽，下氣降逆的作用。
對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜症狀。長期飲用保護腸胃，還能消除口臭，讓口氣持久清新。
每日一般取3~5g丁香茶葉泡茶喝，飯前飯後都可以喝，有效促進腸道蠕動，促使體內垃圾系統排出，緩解胃寒呃逆、消化不良等症狀。此外還有溫中壯陽，下氣降逆的作用。
對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜症狀。長期飲用保護腸胃，還能消除口臭，讓口氣持久清新。