1、不要常用熱水洗臉， 或洗後用冷水再沖一遍(一天洗臉不超過二次)， 以減少水分的揮發。
2、不要用鹼性強的清潔用品， 這會破壞保濕成分的成膜性。
3、要經常按摩面部皮膚， 促進血液迴圈， 增加皮脂分泌。
4、一周做1~2次面膜， 用天然植物成分的軟膜、硬膜或臘膜， 不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、護膚品以保濕類為主， 搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水分。
6、多喝開水， 多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。
結語：冬天是養生保健的黃金季節哦!很多人都在這個時候好好的補一下身體， 不過也不能濫補哦!良好的生活習慣才是保持身體健康的王道!