您的位置:首頁>健康>正文

每年180萬人酒後猝死,這幾件事千萬不要再做了

男人喝酒是很正常的事情, 有的男性懂得適量的飲用, 有的卻是喝的爛醉, 局相關統計每年因喝酒後發生臨床事件非常的多, 造成的後果不可挽回, 有這7件事情, 喝酒後不要做:

酒後立即睡覺

經常說想大醉一場好好睡一覺, 這樣是錯誤的, 酒精攝入後, 需要肝的幫忙, 立即睡覺會使人的新陳代謝降低, 對肝臟的損害容易產生酒精肝, 建議酒後用冷水洗臉, 然後稍作休息, 喝一點水, 增強一下代謝。 尤其是飲酒過量, 更不能直接入睡, 要是重度酒精中毒, 很可能救發生極其嚴重的臨床事件, 又這樣的情況家人呢可以, 每隔2個小時左右讓其喝少許的白水, 直到完全清醒。

2.酒後睡電熱毯

馬上救進入冬季了, 相對的城市都已經開始降溫, 在飲酒過量時, 體溫的調節功能會有所失調, 熱量散失的快, 容易使人發冷, , 此時應該保暖, 但是千萬不能睡電熱毯, , 尤其有高血壓、冠心病等有心血管病的人。 酒後血管擴張, 心率、新陳代謝救會加快, 容易誘發心梗、心絞痛等。 可採用羽絨被或者是熱水袋保暖, 多喝熱水, 溫度適中。

3.喝酒後不吃醒酒藥

醒酒藥只是會暫時讓人擺脫醉酒狀態, 但實際上還是處於醉酒狀態,

建議多喝水, 補充電解質。

4.酒後不吃退燒藥

你可能覺得這是廢話, 誰會這樣呀。 不過確實有這樣的人, 酒精會與大多的藥物發生化學發應, 會導致肝臟發炎, 甚至是永久的損傷, 如果需要服用藥物, 建議次早清晨, 不過在吃藥的過程中應不喝酒為適。

5.酒後不要立即洗澡

冷水熱水都不宜, 熱水洗澡容易導致熱氣聚集在體內不散發, 加重醉態, 導致惡性嘔吐甚至暈厥。 冷水洗澡, 非但不能使人清醒, 反而使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖, 加上冷水刺激, 血管收縮, 可能導致血管破裂、患感冒等。

6.酒後運動

喝酒容易輕度的脫水, 運動會使水分流失加大, 低血糖性昏迷、頭暈、腿部抽筋等。

7.酒後不要大量喝咖啡、濃茶及汽水

茶容易使心臟過於興奮, 對腎臟有損傷。 汽水會加快人體對酒精的吸收作用, 可能誘發急性胃炎等。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示