秋季感冒早預防

秋天氣候變化異常， 季節轉換較快， 早、中、晚及室內外溫差較大， 呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激， 抵抗力減弱， 給病原微生物提供了可乘之機，

是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。 特別是當工作環境通風不好時， 感冒更容易在人與人之間迅速傳播。 老人、小孩是秋季感冒的易感人群。

流行性感冒(簡稱流感)由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。 流感潛伏期短，

一般為1-2天。 主要表現為高熱、頭痛、流淚、流涕、四肢酸痛等症狀， 部分病例可併發肺炎等。 流感主要通過呼吸道傳播， 傳染性強、傳播迅速， 易在集體單位發生。 每年冬季有一個季節性發病高峰， 在冷暖交替季節， 易發生流感或上呼吸道感染。

秋季感冒防治

預防措施上應注意保暖;增加體育鍛煉;流感流行季節減少到公共場所或空氣混濁場所;家庭和學校等集體單位應經常開窗通風， 保持空氣流通;目前正值流感疫苗預防接種之機， 患有慢性疾病、老年人、體弱者等可應用流感疫苗進行免疫預防。 如出現流感症狀， 應及時就診治療和休息。

感冒預防首先要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規律， 注意隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動， 增強體質， 保持工作環境的良好通風至關重要， 儘量避免出入公共場所。 要適當多飲水， 多吃水果， 增強機體代謝;經常使用冷水洗臉洗鼻， 也有助於感冒的預防。 應儘量避免接觸感冒患者， 接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西後要洗手，

手指還要遠離眼睛和鼻子。 在感冒流行時可用陳醋薰蒸居室。

特別提醒

從往年看， 部分老年人在感冒初期自行服藥， 結果用藥不當反而使病情加重， 去醫院時已轉成肺炎等併發症， 因此老年人患感冒後更要及時就醫