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剁椒豆腐皮蒸肉卷

豆腐皮是中國傳統豆製品, 在中國南方和北方地區有多種名菜。 豆腐皮性平味甘, 有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。

豆腐皮營養豐富, 蛋白質、氨基酸含量高, 據現代科學測定, 還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。

By 愛美味的虹冰冰

用料豆腐皮 2張豬肉末 200g剁椒 2勺蒜末 適量薑末 適量蔥花 適量生抽 1勺老抽 1勺鹽 適量雞精 適量雞蛋 1個香油 少許清水 100ml菜籽油 10ml蒸魚豉油 1勺澱粉 5g蠔油 1勺料酒 1勺做法步驟

1、準備豬肉末200g、豆腐皮2張、剁椒2勺、薑末、蒜末、蔥末、取一個碗中放入1勺生抽、1勺老抽、1勺蒸魚豉油(沒有蒸魚豉油可以不放)、1勺蠔油、少許鹽和雞精、5g澱粉、再加入約100ml清水攪拌均勻備用。

2、豬肉末中放入1個雞蛋、適量的薑末、蒜末、蔥花、1勺老抽、1勺料酒、少許鹽和雞精、少許香油、將肉末攪拌均勻備用。

3、攪拌均勻的肉末備用。

4、用勺子慢慢的將肉均勻的平鋪在豆腐皮上, 200g肉末剛好卷兩張豆腐皮, 豆腐皮四邊留白約1釐米(因為等下卷起來的時候肉會慢慢擠向四周, 這樣不會將肉末卷至豆腐皮外)。

5、將鋪好肉末的豆腐皮慢慢的從一邊卷向另一邊, 卷好備用。

6、將卷好的豆腐皮放蒸鍋中中火蒸15-20分鐘。

7、將蒸好的豆腐皮切成厚度一致的小塊擺盤。

8、鍋中放入約10ml的菜籽油,待油五成熱時放入蒜末(多放點蒜末),炒出香味。

9、蒜末炒出香味後放入2大勺剁椒醬翻炒片刻。

10、再加入之前準備好的醬汁炒至兩三分鐘變得有點濃稠時即可。

11、將炒至好的醬汁均勻的淋在豆腐皮上,再灑上蔥花即可。

12、再來一張成品圖。這道簡單的剁椒豆腐皮蒸肉卷學會了嗎?我是愛美味的虹冰冰,喜歡我的可以關注我喲,我們下次再見!

小貼士

注意:剁椒本身帶鹹味,再加上自調的醬汁也有鹹味,所以在拌肉時一定要少放鹽,不然會太鹹。

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7、將蒸好的豆腐皮切成厚度一致的小塊擺盤。

8、鍋中放入約10ml的菜籽油,待油五成熱時放入蒜末(多放點蒜末),炒出香味。

9、蒜末炒出香味後放入2大勺剁椒醬翻炒片刻。

10、再加入之前準備好的醬汁炒至兩三分鐘變得有點濃稠時即可。

11、將炒至好的醬汁均勻的淋在豆腐皮上,再灑上蔥花即可。

12、再來一張成品圖。這道簡單的剁椒豆腐皮蒸肉卷學會了嗎?我是愛美味的虹冰冰,喜歡我的可以關注我喲,我們下次再見!

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