當媽後， 真是操碎了心！寶寶不愛吃飯， 媽媽擔心；寶寶吃得太多， 媽媽擔心；寶寶愛出汗， 媽媽擔心；寶寶不出汗， 媽媽擔心……
我家寶寶這一晚上身上一直出汗， 我都沒怎麼睡， 一直給寶擦汗了， 寶寶這是怎麼回事啊？是不是身體太虛弱了？
寶寶現在6個月， 從5個月大餵奶的時候就發現頭部總是出大量的汗， 夜間也是汗多， 我有朋友說是缺少微量元素， 你說是嗎？真擔心寶寶一直出汗， 再得什麼毛病……
最近說寶寶汗多的媽媽還真的很多， 所以今天就來和寶媽們聊聊寶寶出汗到底為哪般？
1、寶寶出汗多到底是咋回事
通常情況， 寶寶汗多都屬於正常現象， 寶媽們無需擔心， 更不要只因為出汗多就盲目相信“寶寶身體虛弱， 發育不好， 缺少微量元素……”的各種謠言。
（1）寶寶生理結構的特殊性
寶寶正處於長身體的階段， 新陳代謝比較旺盛， 尤其是比較活潑的寶寶， 不想出汗都很難！
剛出生幾周或幾個月的寶寶， 汗腺發育還不完善， 整天躺著基本沒有活動量， 這時身體不會怎麼出汗。
但是， 如果寶寶鋪蓋多、家裡不開窗、室內溫度高， 寶寶同樣也會出汗多的哦， 還有一些家長喜歡給寶寶用不透氣的隔尿墊， 這些也是會造成寶寶悶熱出汗的。
稍大一點的寶寶， 身體出汗的部位可能主要集中在額頭的部位， 這是因為寶寶身體其他位置的汗毛孔還沒有完全張開， 汗腺發育不完全， 這時汗液只能透過頭部排出。
隨著寶寶長大， 汗腺發育的完善、同時活動量的增加， 出汗量也會隨之加大， 特別是在寶寶吃完奶、和大人玩鬧之後， 更加明顯。
對於再大一點的寶寶， 2~3歲的時候， 出汗多的現象多發生在睡著後的幾個小時內，
（2）穿戴太多或食物熱效應
有些家長總是以自己的感覺， 來判斷寶寶的冷熱。 尤其是家裡的老人， 他們自身害怕涼寒， 所以當自己稍感覺有點冷了， 就會給寶寶大衣小件的捂上。
可寶寶的新陳代謝快， 身體活力比較旺盛， 較之老人很容易偏熱， 只要寶寶的頸、背部觸摸有溫熱的感覺， 就證明穿、蓋夠了。 穿、蓋更多， 是造成寶寶出汗多的一個很重要的原因。
另外， 在寶寶吃過奶或進食過後， 身體會產生一定的熱量。 如果這時寶寶處於睡眠的安靜狀態， 產生的熱量就會更多， 引起出汗。
特別是有奶睡習慣的寶寶， 吃著吃著睡著了，
（3）植物神經紊亂
有些時候屋裡並不熱， 但是寶寶身上卻出了大量的汗， 主要跟寶寶自身的植物神經的發育有關。
寶寶的植物神經調節能力還不完善， 造成有時候並不熱也會出汗， 這些都是寶寶發育過程中的正常現象， 家長不要過於擔心， 隨著寶寶的神經系統發育成熟， 這種現象就會好轉。
只要寶寶吃好、睡好、玩好、生長發育在正常的水準內， 家長都不用特別在意寶寶的出汗問題。 而是應該在寶寶出汗後適度的給寶寶補充水分（6個月以內的寶寶， 餵奶）， 注意出汗後不要著涼就好啦
2、這些和寶寶出汗多有關嗎
很多寶寶只要一出汗， 就會被人說是缺鈣， 身體虛， 缺乏微量元素等， 這些和寶寶汗多真的有關係嗎？
1）缺鈣
由於維生素D能促進身體對鈣和磷的吸收， 所以如果維生素D不足， 就會影響鈣的吸收。 也就是人們常理解的缺鈣， 實際上是缺乏維生素D。
雖然不可否認的維生素D缺乏性佝僂病會造成寶寶汗多， 但佝僂病除出汗多外， 還有表現為肋串珠、方顱、O型腿或X型腿等現象， 不能單憑出汗多就判定寶寶是缺鈣。
2）身體虛
身子虛屬於中醫的一種理論， 基本上沒有明確病因的表現， 例如， 沒睡好、消瘦、煩躁等都被歸結為身體虛。 而結論也只是身體虛， 沒有準確的治療辦法。
一些特殊情況， 如大病剛好的寶寶、有先天性心臟病、低血糖、瘧疾、紅斑狼瘡病、結核病、糖尿病及甲功有問題的寶寶， 可能會出現出汗多的情況， 但寶寶的表現也絕不只有出汗多一種，還伴有其他的症狀。
如果寶寶在出汗多的同時還伴有其他異常的表現，家長應儘快帶寶寶到醫院就醫。
3）微量元素
有一些人認為認為寶寶出汗多是因為缺乏微量元素，打算帶寶寶去做微量元素的相關檢查。
在這裡可以很明確的告訴寶媽們，無論採取何種微量元素的檢測辦法，都是完全不靠譜的！如果再有人建議你做微量元素測定，請務必果斷拒絕。
與其關注那些沒有意義的微量元素怎麼查、怎麼補，還不如調整好寶寶飲食、營養均衡、不挑食、定時定量餵養來得實在。
3、寶寶出汗多，要怎麼護理
只要寶寶生長發育正常，沒有異常表現，出汗多除了會令其不舒服外，沒有別的缺點。
家長需要額外注意的是，臨睡前不要逗鬧寶寶，以免睡前太興奮，神經無法穩定下來，促使寶寶出汗多；寶寶床品需要挑選純棉的，並及時更換；寶寶出汗後注意不要著涼，並及時給寶寶洗澡保持乾爽；保證寶寶足夠的水分或奶量的攝入，保持身體水鹽代謝平衡。
但寶寶的表現也絕不只有出汗多一種，還伴有其他的症狀。如果寶寶在出汗多的同時還伴有其他異常的表現，家長應儘快帶寶寶到醫院就醫。
3）微量元素
有一些人認為認為寶寶出汗多是因為缺乏微量元素，打算帶寶寶去做微量元素的相關檢查。
在這裡可以很明確的告訴寶媽們，無論採取何種微量元素的檢測辦法，都是完全不靠譜的！如果再有人建議你做微量元素測定，請務必果斷拒絕。
與其關注那些沒有意義的微量元素怎麼查、怎麼補，還不如調整好寶寶飲食、營養均衡、不挑食、定時定量餵養來得實在。
3、寶寶出汗多，要怎麼護理
只要寶寶生長發育正常，沒有異常表現，出汗多除了會令其不舒服外，沒有別的缺點。
家長需要額外注意的是，臨睡前不要逗鬧寶寶，以免睡前太興奮，神經無法穩定下來，促使寶寶出汗多；寶寶床品需要挑選純棉的，並及時更換；寶寶出汗後注意不要著涼，並及時給寶寶洗澡保持乾爽；保證寶寶足夠的水分或奶量的攝入，保持身體水鹽代謝平衡。