有沒有這樣的公司能讓員工多餘的精力投入某些創造性的業餘愛好中

文 / 馬晶 葉純

在我們生命中， 工作是非常重要的部分， 我們每天清醒的時間至少有一半是花在工作上， 剩下來的才能分配到吃飯、娛樂、家庭、朋友、休息、興趣愛好以及其他各式各樣的活動上。

工作支配著我們的生命。 大部分人一天工作8小時， 假如再加上準備工作及通勤時間， 我們一天用於與工作相關的活動時間遠遠超出8小時。 能讓我們幹其他事情的時間並不太多。 所以從工作的角度出發， 從個人需要的角度出發， 培養與工作相關的興趣和愛好， 更有利於我們做好工作， 更有利於我們的發展， 更有利於我們做出成績。

2014年發表的一項研究顯示， 在八小時外參與創造性業餘活動的人在辦公室裡表現得更好。 在這項發表於《職業與組織心理學期刊》的研究中， 三藩市州立大學的心理學家對350名來自不同行業的被測試者進行了問卷調查。 研究者詢問了被測試者度過業餘時光的方式，

並請他們對自己的工作表現打分。 結果發現， 工作之外經常從事創造性業餘活動的人們比僅僅偶爾為之者得分高出了15%~30%。

另外， 研究者還對90名美國空軍上尉開展了調研。 分析結果顯示， 對於上述440名被測試者， 擁有創造性業餘愛好的人都在工作中表現更佳， 且他們對自己的愛好投入越多， 就越有可能在工作中提出創造性的解決方案。

對此， 三藩市州立大學心理學助理教授、該項研究主要作者凱文·埃徹爾曼解釋說：有些人的創造性是與生俱來的， 為了判斷被測試者們天生的創造性水準， 研究者會通過一些手段進行甄別， 如請被試者為自己面對新經驗的開放程度進行打分，

或請他們評價自己對藝術的偏好程度。 同時， 埃徹爾曼也表示， 此項研究只能證明擁有創造性的業餘愛好與在工作中更具創造性是正相關的， 但並不能確定兩者間存在前因後果的聯繫。

埃徹爾曼同時推測， 人們在工作和私人生活中的行為是彼此強化的， 在工作中表現良好的人們更可能有多餘的精力投入某些創造性的業餘愛好中， 而參與創造性業餘活動反過來也可以使人們感到精力充沛， 從而對工作更加投入， “你就好像在一個積極的方向上螺旋上升”， 埃徹爾曼說。

正如我們前面所說的那樣， 愛好和興趣不僅僅是業餘時間的消遣， 也是挖掘我們自身潛能的助力器。 多一些愛好， 會讓我們的工作效率更高，

成績更多， 既豐富了業餘生活， 又能很好地促進工作， 激發工作中的創造力， 何樂而不為？對於大多數員工來說， 興趣愛好的培養除了純粹的娛樂心性之外， 還是要與自己的工作有關聯的更好， 更能促進工作做出成績。 比如當老師的， 不管自己的專長是什麼， 多培養一些與自己的工作相關的愛好， 如體育、德育、美育等方面的愛好， 不論是唱歌、跳舞、書法、美術， 還是籃球、排球、乒乓球， 或者演講、朗誦、主持等， 都是可以的， 都有利於提升自己的素質， 展示最好的教師形象， 並給學生潛移默化的影響， 促進自己的工作， 提升學生的素質。 這顯然是必要的， 也是重要的。 對於那些業餘時間也用心鑽研與工作相關問題的員工， 一定會比那些業餘時間純粹娛樂休閒的員工成績更顯著， 業績更明顯。

當然， 每個人的工作不同， 水準不同， 能力不同， 培養的興趣愛好也會不同， 但如果單從促進工作而言， 還是從自身的需求出發， 多培養一些與工作相關或有益的愛好， 更有利於我們把工作做好。 如你的工作是與音樂相關的， 那麼不妨培養唱歌、作詞、作曲等相關的興趣和愛好， 必然對你的工作有所幫助。