臘肉炒冬筍的做法:
1.準備好冬筍半斤、臘肉200g、青蒜50g、朝天椒1只、黃酒15ml、白砂糖5g、幹豆豉5g、鹽2g、生抽15g、油15m, 之後將臘肉洗乾淨後切成片狀
2.冬筍去掉外殼後切掉老根, 再切成薄片, 之後將青蒜洗乾淨後切成片, 朝天椒洗乾淨後切成絲, 水倒入鍋裡大火燒開
3.放入冬筍煮五分鐘左右即可撈出, 再控幹水, 之後將鍋置入火中, 中火加熱, 倒入油, 燒熱後放入幹豆豉翻炒出香味
4.放入臘肉翻炒至肥肉呈透明即可放入提前煮好的冬筍,
5.放入青蒜和辣椒翻炒均勻就完成了。
冬筍的營養價值:
冬筍擁有極高的營養以及藥用價值, 口感鮮嫩脆爽, 十分美味, 還富含大量的蛋白質、氨基酸、維生素以及鈣鐵磷等礦物元素,
如何選購冬筍:
大家在購買冬筍的時候, 要挑選那些筍支像黃牛角, 顏色呈土黃色的, 因為這種筍的肉質會更硬實, 而且要購買基部纖維化的部分少的冬筍, 買的時候可以用指甲在根上輕輕掐一下, 如果可以掐的動即可, 而且上面的也可以用手輕輕按一下, 如果有空鼓就代表不新鮮, 不建議購買。
臘肉是什麼:
臘肉是我國常見的一種醃肉, 在很多地方都十分流行, 比如四川、湖南、廣東等地, 因為一般是在每年的農曆臘月開始醃制, 因而得以此名。 好的臘肉表裡如一, 煮熟之後切開, 透明發亮, 顏色鮮豔, 口感醇香, 肥而不膩, 也不硬不柴不塞牙, 擁有獨特的風味, 開胃促進食欲, 而且驅寒促進消化, 絕對是集色香味形為一體。