您的位置:首頁>美食>正文

豆豉臘肉煸花菜——美味

食材明細

臘肉1小塊

花菜半個

青椒2個

蒜3瓣

豆豉1小勺

幹紅椒2個

蒸魚豉油1大勺

油適量

鹹鮮口味

豆豉臘肉煸花菜的做法步驟

先將臘肉洗淨, 放在高壓鍋中蒸上十分鐘;

花菜掰成小朵, 洗淨後放入加入了鹽和幾滴油的開水中焯一下;

燒熱鍋, 放少許油, 下入切成片的臘肉煸炒;

將油脂煸炒出來後放入蒜粒、豆豉和紅椒段繼續煸炒;

煸炒出香味後加入焯過水的花菜翻炒;

翻炒的過程中加入點蒸魚豉油;

再加入青椒段翻炒, 翻炒到青椒段微微變軟就行了;

起鍋裝盤。

小竅門

1. 臘肉經過醃制和晾曬, 表面有灰常, 一定要先用溫水洗淨, 再先將它蒸一下;

2. 我選用的是普通花菜,不容易熟,所以提前焯煮熟;如果用有機花菜,容易熟些,可以不用焯水;

3. 臘肉最好選用肥瘦相間的,加入少許油, 先將油脂煸炒出來, 這樣炒出來才會更香;

4. 由於臘肉含鹽量有些大,所以不要另外加鹽了,中間加入點蒸魚豉油來調節一下鹹味就可以了。

小竅門

1. 臘肉經過醃制和晾曬, 表面有灰常, 一定要先用溫水洗淨, 再先將它蒸一下;

2. 我選用的是普通花菜,不容易熟,所以提前焯煮熟;如果用有機花菜,容易熟些,可以不用焯水;

3. 臘肉最好選用肥瘦相間的,加入少許油, 先將油脂煸炒出來, 這樣炒出來才會更香;

4. 由於臘肉含鹽量有些大,所以不要另外加鹽了,中間加入點蒸魚豉油來調節一下鹹味就可以了。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示