許多人在苦苦思考這樣的問題：該如何培養一個高顏值的孩子？也許有人憂傷地回答：“長相是爹媽給的”。 兒童口腔專家表示， 顏值不僅僅是爹媽給的， 一些不良口腔習慣可能會讓人變得更醜。 例如咬唇吐舌、吃手指、張口呼吸、有齲齒、只用一側咀嚼……不僅影響口腔健康， 影響營養吸收， 甚至影響智力發育。 作為“副產品”， 它們還可能拉低孩子的顏值。 “預防口腔疾病， 要從兒童時期做起。 ”專家特別強調， 家長要幫助孩子從小養成口腔健康習慣， 遠離口腔疾病。
然而 事實是。 。 。 吐舌咬唇 或影響頜骨發育
上海松豐口腔專家指出， 咬唇吐舌、吃手指、張口呼吸、因齲齒而只用一側咀嚼， 在兒童中並不少見。 這些口腔不良習慣， 久而久之會打破頜面部肌肉運動的平衡， 引起牙列排列不齊， 影響口腔功能和面部的發育， 甚至會造成孩子的心理問題。
專家指出， 研究顯示，
有些孩子愛吐舌， 或者用舌頭舔剛長出的恒牙或鬆動的乳牙， 可導致牙齒向外錯位、前突、牙縫大， 或者“地包天”。
看上去很萌的咬下唇， 或者咬上唇， 會導致前牙咬不攏， 上門牙前突， 開唇露牙齒， 嚴重者影響上下頜骨發育， 導致面容嚴重畸形。
由於一邊牙齒齲壞或缺失， 習慣用一側牙齒咀嚼的孩子， 久而久之可導致兩側面部發育不對稱。
張口呼吸 小心下巴後縮
有些孩子在放鬆狀態下， 常不自覺地嘟起“小豬嘴”， 嘴巴微張， 呈O型， 顯得很可愛。 到了晚上睡覺時， 有些孩子依舊張開小嘴， 甚至會打起小呼嚕。
實際上， 這些可愛的形象， 久而久之卻會拉低孩子的顏值。
專家指出， 許多孩子由於鼻腔堵塞或者腺樣體肥大， 導致呼吸不暢， 有些孩子則因為餵養方式錯誤， 形成了張口呼吸的習慣。 這會導致孩子的鼻骨發育不足， 頭部前傾， 上唇外翻、下巴後縮， 上顎高聳， 牙列擁擠。 從外觀上看， 有張口呼吸習慣的孩子顏值要比正常呼吸狀態下的預期顏值要低。 此外， 有研究指出， 口呼吸以及鼻子通氣不暢， 還會導致腦部發育供氧不足， 對孩子的記憶力和智力發育造成影響。
改善口呼吸 先辨識病根
專家建議， 對於晚上睡覺時經常張口呼吸的孩子， 家長首先找准病根， 看是什麼原因引起了張口呼吸。 如果是因過敏性鼻炎或腺樣體肥大使得呼吸不暢， 孩子用張口的方式進行呼吸調節， 可以先到耳鼻喉科對症治療， 使得鼻部呼吸道恢復通暢。
如果純粹是因為口腔不良習慣， 可以到口腔科進行矯治， 利用專門的矯治工具， 引導孩子戒掉張口呼吸的不良習慣。 家長還可協助孩子每天做上下唇和頰肌的訓練方法， 即用上下唇夾住一張硬紙片， 快速抽出， 每天三次， 每次反復進行五分鐘。
有些家長為了讓孩子改掉張口呼吸的習慣， 會趁孩子睡覺時， 用膠布封住孩子的嘴巴， 變相“逼”孩子用鼻子呼吸。
齲齒嚴重？喝奶後馬上漱口
近日， 一條關於“優酪乳營養被高估”的網文引發家長關注。 專家指出， 且不論優酪乳的營養是否有那麼高， 但從口腔健康的角度出發， 她不鼓勵孩子多喝優酪乳。“乳酸桿菌是引發齲齒的致病菌之一。”曾有一個孩子因齲病在該院接受治療，每次複診時病情都會進展。“為什麼越治越嚴重？”醫生很納悶。原來，這個孩子是優酪乳愛好者，每天至少喝掉兩瓶優酪乳。
“優酪乳的口感深受孩子喜歡，但很多孩子在學校或者路上喝完優酪乳，不能及時清潔口腔。”附著在牙齒表面的優酪乳容易引發齲齒，家長應控制孩子的優酪乳飲用量，一天不要超過一瓶，且喝完後要馬上用溫水漱口，有條件的話，在漱口之後刷牙。
第三次全國口腔健康流行病學抽樣調查結果顯示，我國5歲兒童乳牙齲病的患病率為66%，12歲兒童恒牙齲病的患病率為28.9%。“現在小孩來看醫生時，一張口滿口爛牙、黃牙，甚至患牙齦炎的情況並不少見。更糟糕的是，兒童齲病正呈低齡化傾向。”專家指出，家長常誤以為，學齡前兒童有齲齒，不用著急治療，“等換牙時就會好了”。
實際上，多顆乳牙患上齲病，會影響咀嚼功能，不僅不利於孩子的營養攝入，對頜面部甚至全身的生長發育都會有不利影響。不管是多小的孩子，一旦發現了齲齒，要儘快到醫院治療。
早晚刷牙 記得檢視牙齒
今年，全國愛牙日的主題是“口腔健康，全身健康”。“口腔並非一個‘孤島’，它能折射出全身健康狀況。”研究顯示，牙周炎與糖尿病、心腦血管疾病以及腫瘤的發生有密切關係。同時，全身疾病也會影響到口腔的健康。例如，糖尿病患者可能會發生頜骨骨質疏鬆，影響口腔疾病的治療。
牙齦出血、牙齒鬆動、牙齒變長……如果出現了這些症狀，要當心牙周炎的風險。此前的口腔流行病學調查顯示，我國牙齦炎的發病率高達80%，而牙齦炎會進展為牙周炎。專家建議，早晚刷牙時，不妨多做一個動作：對著鏡子張大嘴，觀察牙齒與牙齦交界處，如果有一些白色軟垢或者無法刷掉的牙石，要當心牙齦炎或牙周炎的風險。
她不鼓勵孩子多喝優酪乳。“乳酸桿菌是引發齲齒的致病菌之一。”曾有一個孩子因齲病在該院接受治療，每次複診時病情都會進展。“為什麼越治越嚴重？”醫生很納悶。原來，這個孩子是優酪乳愛好者，每天至少喝掉兩瓶優酪乳。“優酪乳的口感深受孩子喜歡，但很多孩子在學校或者路上喝完優酪乳，不能及時清潔口腔。”附著在牙齒表面的優酪乳容易引發齲齒，家長應控制孩子的優酪乳飲用量，一天不要超過一瓶，且喝完後要馬上用溫水漱口，有條件的話，在漱口之後刷牙。
第三次全國口腔健康流行病學抽樣調查結果顯示，我國5歲兒童乳牙齲病的患病率為66%，12歲兒童恒牙齲病的患病率為28.9%。“現在小孩來看醫生時，一張口滿口爛牙、黃牙，甚至患牙齦炎的情況並不少見。更糟糕的是，兒童齲病正呈低齡化傾向。”專家指出，家長常誤以為，學齡前兒童有齲齒，不用著急治療，“等換牙時就會好了”。
實際上，多顆乳牙患上齲病，會影響咀嚼功能，不僅不利於孩子的營養攝入，對頜面部甚至全身的生長發育都會有不利影響。不管是多小的孩子，一旦發現了齲齒，要儘快到醫院治療。
早晚刷牙 記得檢視牙齒
今年，全國愛牙日的主題是“口腔健康，全身健康”。“口腔並非一個‘孤島’，它能折射出全身健康狀況。”研究顯示，牙周炎與糖尿病、心腦血管疾病以及腫瘤的發生有密切關係。同時，全身疾病也會影響到口腔的健康。例如，糖尿病患者可能會發生頜骨骨質疏鬆，影響口腔疾病的治療。
牙齦出血、牙齒鬆動、牙齒變長……如果出現了這些症狀，要當心牙周炎的風險。此前的口腔流行病學調查顯示，我國牙齦炎的發病率高達80%，而牙齦炎會進展為牙周炎。專家建議，早晚刷牙時，不妨多做一個動作：對著鏡子張大嘴，觀察牙齒與牙齦交界處，如果有一些白色軟垢或者無法刷掉的牙石，要當心牙齦炎或牙周炎的風險。