柚子除了寓意美好之處
吃柚子還有實實在在的好處
吃柚子好處多多，
快快記下來吧！
1去除色斑
皮膚專家經過研究發現， 柚子之中含有豐富的維生素C，
2緊致肌膚
柚子之中所含有的大量維生素C， 不僅能夠起到去除色斑的作用， 同時還能夠令我們的皮膚更加的緊致， 保持在一個最佳的狀態。 這主要是由於維生素C這種物質對於身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。 經常服用柚子， 能夠令我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑， 具有很好的護膚作用。
3減少中風
最新研究發現， 柚子之中含有一種黃酮類物質， 這種物質能夠有效的降低患中風的可能。 這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增強血管功能以及消炎的作用， 經常服用能夠很好的保護我們的大腦。 科學家經過長達14年的實驗發現， 常吃柑橘或柚子的女性， 患有中風的可能性將大大的降低。
4增強體質
柚子能有效的幫助身體吸收鈣質以及鐵質， 對於身體非常的有好處。
5有利於減肥
營養專家研究發現， 在不改變其他飲食習慣的基礎之上， 每天在飯前吃半個柚子， 然後堅持十二周以上的時間， 能夠起到非常好的減肥作用。 為什麼會出現這種情況呢， 主要原因就是由於柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進行燃燒， 所以柚子也是一種天然的減肥水果。
柚子皮的好處1止咳化痰
柚子皮的作用也是非常多的， 具有很好的止咳化痰的作用。 如果在冬天出現了貪多咳嗽的情況， 那麼配合一些川貝具有很好的治療作用。 主要的做法就是：將柚子皮切碎之後和川貝母以及蜂蜜一起入鍋蒸煮， 煮爛之後進行密封儲存， 每天早晚的時候服用。 這種方法對於哪些老年人咳嗽起床以及口幹、手足發熱的情況具有很好的治療效果。
2治療凍瘡將柚子皮曬乾之後煮水， 然後熱敷在凍傷的位置就可以了。 不過需要特別提醒的是， 有破損的地方千萬不能夠熱敷， 否則不利於傷口恢復。 另外， 熱敷一定要堅持一段時間， 不能夠半途而廢。 並且熱敷的過程應該是逐漸加熱， 不能夠一次性太熱。 只有堅持這些注意事項， 那麼才能夠令凍傷的情況快速恢復，並且來年也不會再次復發。
需要特別注意的是，使用柚子皮的時候一定要將內部的白瓤全部去除掉，這樣才能夠令氣味更加的濃郁芬芳，同時治病的效果也是更好的。柚子之中含有豐富的營養物質，不僅僅是一種人們都非常喜愛的水果，同時也是一種非常好的中藥材。
選柚子的小竅門
1.選尖不選圓，越尖越好。
2.選大不選小，大個頭成熟的會更好。
3.選黃不選青，黃色的比青色的成熟更早。
4.選重不選輕，重的果實比較飽滿。
5.用手指按住底端，按不動的最好。
4類人群不宜多吃柚子不能與藥同服
臨床發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當於用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
不宜吃柚子的人群
服避孕藥的女性應忌食美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活後食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼她就有可能成為一名母親，原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”
身體虛寒的人不宜多吃柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
肝功能不好不宜吃柚子柚子中含有一種不知名的活性物質，對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應，甚至發生中毒。
腎病患者不宜吃柚子另外柚子中含有大量的鉀，腎病患者服用要在醫生指導下才可以。
需要特別注意的是，使用柚子皮的時候一定要將內部的白瓤全部去除掉，這樣才能夠令氣味更加的濃郁芬芳，同時治病的效果也是更好的。柚子之中含有豐富的營養物質，不僅僅是一種人們都非常喜愛的水果，同時也是一種非常好的中藥材。
選柚子的小竅門
1.選尖不選圓，越尖越好。
2.選大不選小，大個頭成熟的會更好。
3.選黃不選青，黃色的比青色的成熟更早。
4.選重不選輕，重的果實比較飽滿。
5.用手指按住底端，按不動的最好。
4類人群不宜多吃柚子不能與藥同服
臨床發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當於用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
不宜吃柚子的人群
服避孕藥的女性應忌食美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活後食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼她就有可能成為一名母親，原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”
身體虛寒的人不宜多吃柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
肝功能不好不宜吃柚子柚子中含有一種不知名的活性物質，對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應，甚至發生中毒。
腎病患者不宜吃柚子另外柚子中含有大量的鉀，腎病患者服用要在醫生指導下才可以。