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1歲左右的寶寶湯泡飯真的更易消化嗎

真相:容易引起寶寶消化不良

接近1歲的寶寶可以在輔食中逐漸添加一些爛麵條或軟米飯了。 米相對於面來講要難消化一些,

於是很多父母自然而然地想到了用湯來泡飯的做法, 認為這樣既能讓寶寶額外吸收一些湯裡的營養, 還能將米飯泡得更軟更易消化, 不過事實並非我們想像中的那樣。

湯泡飯會引起寶寶消化不良

正常的吃飯程式下, 食物在被我們咀嚼時會經歷口腔中澱粉酶的消化,

然後咽進胃裡再做進一步消化吸收。 在吃湯泡飯的時候, 米粒能夠不經過咀嚼就直接隨著湯被咽下, 消化澱粉酶在人的腸胃中分泌得很少, 直接咽下的米飯會引發寶寶消化不良和較重的腸胃負擔。

湯泡飯阻礙寶寶咀嚼能力發育

此外還有一個原因不建議給寶寶吃湯泡飯。 寶寶此時的乳牙尚在發育, 咀嚼能力也需要在反復磨練中不斷提升。 如果經常給寶寶吃無需咀嚼可直接吞咽的食物, 則會阻礙寶寶這種能力的發育。

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