秋寒咋冷, 人體最容易受冷空氣的侵襲, 導致感冒, 自己在家做一鍋熱騰騰的羊雜碎湯, 吃著剛出爐的芝麻燒餅, 這絕對是人生的一大享受。 一些人想自己在家裡做羊雜碎湯喝, 卻不知道一鍋正宗的羊雜湯是怎樣熬出來的, 該怎樣選料, 配什麼作料吃, 怎樣做更有益於健康。
傳統的羊雜湯熬制選料都很講究, 有“三料”、“三湯”、“三味”之說。 熬制羊雜碎湯的“三料”分主料和輔料, 又有三紅三白之說, 三紅指的心、肝、肺三個主料, 價格相對便宜, 三白指的是羊腸、羊肚、頭蹄肉, 稱之為輔料, 價格相對貴一些, 所以分量也少。 一碗羊雜湯是否正宗傳統, 看的就是主副料全不全。 自己在家裡做羊雜湯, 就完全可以根據自己的口味喜好選擇配料, 多放一點羊肚羊腸及羊頭肉, 吃起來才過癮, 營養價值也更高。
羊雜湯的所謂“三湯”, 指的是三種不同的烹飪熬制方法。 “原湯雜碎”是將買好的羊的五臟, 直接下鍋熬制, 連湯帶水趁熱的吃, 追求的就是原汁原味兒, 但缺點是膻味較重。 “清湯雜碎”是先將洗好羊雜碎鍋裡氽一下, 把湯到掉, 再將雜碎蒸熟切好, 重新入鍋添水放羊棒骨熬制, 口感較為清淡, 沒有膻騷味兒。 還有一種熬制方法叫“老湯雜碎”,
羊雜湯的“三味”, 指的是三種最基本的調料, 北方人喝羊雜湯, 喜歡加一點韭菜花、腐乳汁、香菜。 南方人一般加油辣子、蒜汁、香菜, 調料可豐可儉, 可以根據自己的口感喜好來選配。 家庭自製羊雜湯, 建議最好多放點羊頭肉, 增加湯的黏度, 並加入適量山藥, 增加其營養滋補成分, 口感也更鮮美。 喝羊雜碎湯一定要配芝麻燒餅, 羊雜湯配燒餅是正宗絕配。 自己做燒餅太麻煩, 可去店裡買現成的, 燒餅吃的時候要用烤箱烤制十分鐘, 讓它完全酥口焦脆, 這才是正宗美味。
下面我們就為大家展示一下羊雜湯的熬制過程
1) 將羊雜碎、羊頭肉, 按自己的喜愛比例, 切塊切絲配好, 加姜片下開水鍋中汆一下, 去除異味。 一定不能少了這個環節, 否則羊腥味很重。
2)將山藥削皮切段,泡入水中備用。
3)將羊雜碎放入砂鍋中,加薑、加胡椒麵,小火燉熬40分鐘,再加入山藥繼續燉熬十分鐘,放入點調味鹽即可。如果底湯用羊棒骨熬制,口感會更美味。
4)將芝麻燒餅放入烤盤中,烤制十分鐘。
5)羊雜碎湯中的調料,依據自己的口味定,喜歡吃辣椒的可以放入辣椒油,建議蒜末、香菜這兩樣不能少,能夠增加羊湯的鮮度。
2)將山藥削皮切段,泡入水中備用。
3)將羊雜碎放入砂鍋中,加薑、加胡椒麵,小火燉熬40分鐘,再加入山藥繼續燉熬十分鐘,放入點調味鹽即可。如果底湯用羊棒骨熬制,口感會更美味。
4)將芝麻燒餅放入烤盤中,烤制十分鐘。
5)羊雜碎湯中的調料,依據自己的口味定,喜歡吃辣椒的可以放入辣椒油,建議蒜末、香菜這兩樣不能少,能夠增加羊湯的鮮度。