文|秘笈君
趁著小長假， 和老公走了位遠房親戚（老公那邊的表哥）， 與其說是走親戚， 不如說是我和老公去“取經”。
老公的這位遠房表哥有個兩歲半大的女兒，
而表哥的女兒呢？我和老公親眼所見， 人家小不點要哭了， 就“嚶嚶”兩聲， 隨便哪個親人一抱， 進房間關燈不到5分鐘， 居然就睡著了？睡著了喲喂！
接著我們大人在客廳裡聊得熱火朝天， 臥室的小傢伙一次也沒被吵醒……看著我們小倆口齊刷刷的羡慕眼光， 表嫂也毫不吝嗇地傳授了哄睡“秘笈”：
瞅准睡覺時機
寶寶要睡覺是會給出很多信號的， 哭只是他在放大招而已。 一般， 哄睡的爸媽發現寶寶的神情疲憊， 眼睛開始眯瞪， 或者斷斷續續打哈欠時， 那就說明開始困了。 這個時候應該停止和寶寶的互動， 為睡覺做準備。
無關人等回避
我有一位同事， 家裡最喜歡一家老小齊上陣地哄睡——就是那種爸爸唱歌媽媽抱， 完了奶奶還要舉著玩具跟著笑， 本來好好的一個小“睡美人”， 又給弄得生龍活虎的。
同事一個勁怒吼：不管啦！誰愛哄誰哄！
本來嘛， 哄睡其實很簡單， 一個人完全可以搞定， 其他人等統統回避， 因為人一多就亂， 寶寶反而沒法好好睡覺。 寶寶要睡覺時最需要的是安全感， 舒服啊安靜啊都是其次的， 所以一位熟悉的親人陪睡就可以了。
安全感最重要
這裡告誡一下：那些哄睡就要邊走邊拍、邊搖邊晃的爸媽們，
只要有熟悉的大人陪， 寶寶下意識地就會依賴。 建議把哄睡的地點選在床上， 房間光線調暗， 拍睡的動作變成輕輕地摸背， 由上到下的撫觸， 給夠足足的安全感， 也能拯救哭鬧寶寶。
定時睡覺
我們講究作息時間規律， 寶寶在這一方面更講求， 什麼時間該睡覺， 咱們給寶寶定好， 非特殊情況不去擾亂， 寶寶的生物鐘自然而然就規律了， 哄睡起來也省心不少。
而且， 調查也表明：孕期孕媽作息規律， 寶寶出生以後的作息時間也會很規律。
#怎麼樣？你家娃哄睡有困難嗎？#
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
如果你有這些育兒困惑，
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