夏秋換季， 天氣轉涼， 空氣乾燥， 加上體內激素水準的變化， 使肌膚角質層的更新穩定受到影響， 一連串的肌膚問題接踵而至， 比如皮膚乾燥、粗糙、換季長痘、暗沉、出現斑點以及加深等問題。 那夏秋換季如何護膚呢？夏秋交替護膚可是門小學問， 想要不毀容， 快收了這副換季護膚錦囊吧。
秋季空氣乾燥， 氣溫變低。 肌膚皮脂腺分泌下降， 最外面的角質層由於缺少水分和脂質， 就容易出現蛻皮， 同時會出現皮膚瘙癢。 如果皮膚外面的水脂膜遭到破壞， 不完整， 還會導致皮膚乾燥起皮。
應對策略：
➊ 每天多喝水， 以調節體內的水分儲量；
➋ 辦公室或家裡備個加濕器， 讓肌膚處在一個相對溫潤的環境中， 可減少肌膚角質層水分的蒸發流失；
➌ 增加保濕面膜的使用次數。 保濕面膜是最有力的保濕產品， 可以說是乾燥的終結者；
➍ 隨身攜帶保濕噴霧。 及時為肌膚補水保濕， 緩解乾燥症狀。
換季美白夏天防曬大作戰過後， 秋季也不能停， 雖說紫外線不如盛夏猛烈， 但紫外線一直都大量存在！不過天氣變涼後， 適宜的溫度、濕度也意味著秋季是進行肌膚美白的最佳時節。
應對策略：
➊ 補水保濕是第一位， 因為只有在肌膚含水量高， 細胞飽滿的時候， 美白產品中的有效成分才能深入滲透進肌膚發揮作用；
➋ 注意防曬。 美白產品必須和防曬霜搭配起來一起使用才能起到1+1＞2的作用；
➌ 美白護膚品。 想要美白， 美白精華、美白麵膜等美白護膚品是必不可少的。
皮膚鬆弛一到換季，
應對策略：
➊ 抗氧先行。 除了做好必要的防護，
➋ 提拉按摩。 按摩是對抗肌膚鬆弛的行之有效的方式之一， 在塗抹護膚品的時候採取提拉的手法進行按摩；
➌ 使用提拉型面膜。 通常使用一片就能顯現較為明顯的緊致效果， 因此可作出門、聚會前的急救之用。
過敏泛紅一到秋季， 很多女生皮膚就像紅蘋果一樣， 這是因為毛細血管擴張的原因， 一般皮膚敏感， 薄， 膚色白的人， 血管位置表淺， 長期受到外界溫度變化或者保養不當而引發， 因此在平時更要做好皮膚護理的措施。 而對於敏感肌更是如此， 下面會詳細介紹到敏感肌如何應對夏秋換季。
應對策略：
➊ 減少皮膚刺激。換季過敏時，應先 暫停使用刺激性強的潔面產品以及功效類產品，它們可能會讓肌膚的屏障功能進一步受損；
➋ 強化肌膚保護屏障。在給肌膚做好保濕工作的同時，要想辦法強化肌膚的屏障功能（修補皮脂膜），這時可以使用一些刺激性低，含有油脂和神經醯胺的藥妝類修復產品，它們能夠使肌膚變得強韌，更好的應對各種刺激。
不同膚質換季 保養重點不同① 幹性肌膚：鎖水保持是王道
幹性皮膚在秋季的時候，會明顯呈現缺水狀況。換季原則即一切以補水保濕為中心。
夏季使用的輕薄保濕乳液已不夠滋潤，可以換成滋養成分更多、含有一定油分的保濕霜。如果皮膚實在太幹，可以考慮加一款高濃度的保濕精華。
換季概念不僅體現在更換產品上，也體現在改變護膚品的使用頻率上。比如到了秋天，可以增加保濕面膜的使用頻率，皮膚特別乾燥的人還可以連續做幾天密集護理。
② 混合型肌膚：T區U區要保濕
到了秋季，容易出油的T區會開始變得乾燥缺水，此時混合膚質的人在基礎保養中不再需要“分區而治”，完全可以全臉使用同樣的保濕護膚品。不過如果T區還是有油光，補水的同時記得每週給T區去角質。
混合膚質的人夏季主要是控油和清潔，但到了秋季護膚就該停用咯~清潔面膜也要少用，保濕面膜可以增加使用次數。另換用溫和的潔面產品和不含酒精的化妝水。
我們都知道補水保濕是秋季最重要的任務。所以對於混合型皮膚來說，可以早上使用相對清爽的保濕乳液，晚上用質地厚重的保濕面霜。
③ 敏感肌：美白、祛斑、抗皺要叫停
對於敏感肌膚來講，夏秋換季時，美白、祛斑、抗皺……一切其他的美膚功課都應該停止，等到氣候穩定，皮膚新陳代謝也比較穩定的冬季再進行。因為美白抗皺的護膚品大多對皮膚有或多或少的刺激，使用後反而引起皮膚敏感。
最好換用質地比較厚的保濕霜，並配上保濕面膜和保濕精華以補充皮膚水分，如果護膚品同時具有保濕、舒緩的功能最好不過了。
有一點需要注意的是，敏感肌換季換產品，應從基礎護膚品開始，再逐個換成更加滋潤的產品，而不是一次性全部替換。如果換季堅持使用同一品牌的護膚產品可以減少肌膚的敏感度哦！
④ 油性肌膚：抗擊油皮和幹皮
大油皮到了秋季，由於空氣變幹，氣溫變低，皮膚乾燥缺水，皮膚需要分泌更多的油脂來自我保護，所以就會出現油光與幹皮並存的情況。
天氣轉涼，油產量降低，可以根據個人的出油狀況開始減少或停用控油產品，比如控油面膜、粉底、乳液等。
和其他膚質一樣，油皮肌膚秋季最重要的同樣是補水保濕，夏天省下的護膚步驟，秋季該拾起來了，保濕面膜、保濕乳液可以開始使用。
還有一點需要注意，夏秋換季，去角質也是油田肌需要重視的問題，老廢角質堵住毛孔，堆積導致幹皮……定期為皮膚去角質就可以緩解“幹皮”問題。
Q1：為什麼換季時肌膚容易出問題？
A：季節更替的時候，溫度以及空氣濕度的變化會讓肌膚一時難以調整適應，加之體內激素水準的微妙變化，使肌膚的新陳代謝受到影響，抵禦內外刺激的能力減弱，從而產生一系列的肌膚問題。
Q2：多敷面膜能改善換季痘痘問題嗎？
A：換季的時候，痘痘也比較容易出現，但敷面膜並不是理想的解決方案，因為面膜雖能夠軟化角質，補充水分，但頻繁使用也會影響肌膚的屏障功能，使痘痘炎症加重。不妨使用藥妝類修復產品的同時使用一些溫和的，含有水楊酸成分的祛痘產品，説明疏通毛孔，促進角質代謝，改善痘痘並且防止新的瑕疵產生。
Q3：換季時該怎樣更換保養品？
A：換季時環境發生變化，保養品也需要按照季節以及肌膚的特點去更換，換季護膚注意的是，換季時更換保養品不建議整套同時全部更換，因為這麼做很可能讓肌膚一時難以適應而產生更多問題，正確的做法是逐一將每一件護膚單品更換掉，給肌膚留出適應每一件新產品足夠的時間。
Q4：換季時適合去角質嗎？
A：換季時皮膚乾燥且溫差大，肌膚的防禦力降低，特別容易引起敏感反應。建議減少或暫停使用對皮膚可能造成刺激的刷酸、去角質產品。待皮膚適應新的環境了，再酌情使用。如果是大油田，也可選擇柔和的產品，適度去角質，並選用有維生素E的護膚品，進行修復保養。
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應對策略：
➊ 減少皮膚刺激。換季過敏時，應先 暫停使用刺激性強的潔面產品以及功效類產品，它們可能會讓肌膚的屏障功能進一步受損；
➋ 強化肌膚保護屏障。在給肌膚做好保濕工作的同時，要想辦法強化肌膚的屏障功能（修補皮脂膜），這時可以使用一些刺激性低，含有油脂和神經醯胺的藥妝類修復產品，它們能夠使肌膚變得強韌，更好的應對各種刺激。
不同膚質換季 保養重點不同① 幹性肌膚：鎖水保持是王道
幹性皮膚在秋季的時候，會明顯呈現缺水狀況。換季原則即一切以補水保濕為中心。
夏季使用的輕薄保濕乳液已不夠滋潤，可以換成滋養成分更多、含有一定油分的保濕霜。如果皮膚實在太幹，可以考慮加一款高濃度的保濕精華。
換季概念不僅體現在更換產品上，也體現在改變護膚品的使用頻率上。比如到了秋天，可以增加保濕面膜的使用頻率，皮膚特別乾燥的人還可以連續做幾天密集護理。
② 混合型肌膚：T區U區要保濕
到了秋季，容易出油的T區會開始變得乾燥缺水，此時混合膚質的人在基礎保養中不再需要“分區而治”，完全可以全臉使用同樣的保濕護膚品。不過如果T區還是有油光，補水的同時記得每週給T區去角質。
混合膚質的人夏季主要是控油和清潔，但到了秋季護膚就該停用咯~清潔面膜也要少用，保濕面膜可以增加使用次數。另換用溫和的潔面產品和不含酒精的化妝水。
我們都知道補水保濕是秋季最重要的任務。所以對於混合型皮膚來說，可以早上使用相對清爽的保濕乳液，晚上用質地厚重的保濕面霜。
③ 敏感肌：美白、祛斑、抗皺要叫停
對於敏感肌膚來講，夏秋換季時，美白、祛斑、抗皺……一切其他的美膚功課都應該停止，等到氣候穩定，皮膚新陳代謝也比較穩定的冬季再進行。因為美白抗皺的護膚品大多對皮膚有或多或少的刺激，使用後反而引起皮膚敏感。
最好換用質地比較厚的保濕霜，並配上保濕面膜和保濕精華以補充皮膚水分，如果護膚品同時具有保濕、舒緩的功能最好不過了。
有一點需要注意的是，敏感肌換季換產品，應從基礎護膚品開始，再逐個換成更加滋潤的產品，而不是一次性全部替換。如果換季堅持使用同一品牌的護膚產品可以減少肌膚的敏感度哦！
④ 油性肌膚：抗擊油皮和幹皮
大油皮到了秋季，由於空氣變幹，氣溫變低，皮膚乾燥缺水，皮膚需要分泌更多的油脂來自我保護，所以就會出現油光與幹皮並存的情況。
天氣轉涼，油產量降低，可以根據個人的出油狀況開始減少或停用控油產品，比如控油面膜、粉底、乳液等。
和其他膚質一樣，油皮肌膚秋季最重要的同樣是補水保濕，夏天省下的護膚步驟，秋季該拾起來了，保濕面膜、保濕乳液可以開始使用。
還有一點需要注意，夏秋換季，去角質也是油田肌需要重視的問題，老廢角質堵住毛孔，堆積導致幹皮……定期為皮膚去角質就可以緩解“幹皮”問題。
Q1：為什麼換季時肌膚容易出問題？
A：季節更替的時候，溫度以及空氣濕度的變化會讓肌膚一時難以調整適應，加之體內激素水準的微妙變化，使肌膚的新陳代謝受到影響，抵禦內外刺激的能力減弱，從而產生一系列的肌膚問題。
Q2：多敷面膜能改善換季痘痘問題嗎？
A：換季的時候，痘痘也比較容易出現，但敷面膜並不是理想的解決方案，因為面膜雖能夠軟化角質，補充水分，但頻繁使用也會影響肌膚的屏障功能，使痘痘炎症加重。不妨使用藥妝類修復產品的同時使用一些溫和的，含有水楊酸成分的祛痘產品，説明疏通毛孔，促進角質代謝，改善痘痘並且防止新的瑕疵產生。
Q3：換季時該怎樣更換保養品？
A：換季時環境發生變化，保養品也需要按照季節以及肌膚的特點去更換，換季護膚注意的是，換季時更換保養品不建議整套同時全部更換，因為這麼做很可能讓肌膚一時難以適應而產生更多問題，正確的做法是逐一將每一件護膚單品更換掉，給肌膚留出適應每一件新產品足夠的時間。
Q4：換季時適合去角質嗎？
A：換季時皮膚乾燥且溫差大，肌膚的防禦力降低，特別容易引起敏感反應。建議減少或暫停使用對皮膚可能造成刺激的刷酸、去角質產品。待皮膚適應新的環境了，再酌情使用。如果是大油田，也可選擇柔和的產品，適度去角質，並選用有維生素E的護膚品，進行修復保養。
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