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這樣燉羊湯肉嫩一點膻味沒有,原汁原味熬了2小時,老公連喝3碗

羊湯是個適合全家人食用的滋補美食, 白蘿蔔和羊肉那真的是絕配的, 不但可以去膻味還能是的湯更加的好喝。 清燉羊湯是最原汁原味的喝法, 但是很多人都沒有做出正宗的, 今天就教大家最原汁原味的燉羊湯。

將白蘿蔔戳上幾個洞, 放入冷水中和羊肉同煮, 滾開後將羊肉撈出, 再單獨烹調, 即可去除膻味。

白蘿蔔營養價值:增強機體免疫功能、幫助消化、幫助營養物質的吸收、防癌抗癌。 羊肉具有滋補的作用, 最宜秋冬天食用較佳。

白蘿蔔燉羊肉

原料:

羊肉(帶點骨頭) 700克

白蘿蔔 300克

洋蔥 50克

鹽 適量

胡椒粉 適量

香菜 2根

(1)把羊肉切大塊;

(2)洋蔥切末, 香菜洗淨切末;

(3)白蘿蔔洗淨切大塊;

(4)把羊肉涼水下煲裡;

(5)大火燒開, 撇去雪沫, 多撇幾次一定的撇乾淨;

(6)加洋蔥末, 轉小火燉2小時左右;

(7)白蘿蔔大火燒開, 轉小火燉20分鐘左右;

(8)燉到蘿蔔熟透, 加鹽;

(9)胡椒粉燉兩分鐘左右;

(10)撒上香菜末即可。

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