懷孕最後一個月，准爸爸這樣做，孕媽媽更安心

到了懷孕的最後一個月， 准爸爸有什麼相應的任務？在不久的將來， 寶寶就會來到這個世界， 准爸爸是否已經完全做好了真正成為父親的準備？

每一位准爸爸都想成為一個好父親

相信每一位准爸爸都想成為一個好父親， 那麼怎樣才能做一個好父親？

到了孕晚期， 准爸爸肩上負擔會很重， 這裡列出准爸爸的任務清單， 供參考：

1.繼續做胎教， 讓胎寶寶聽柔和的音樂， 和胎寶寶說話， 提醒妻子養成良好的生活習慣及飲食習慣。

2.不要外出旅行， 因為此時孕媽媽行動不便， 而且隨時會生產。

3.若孕媽媽還在上班， 一定要請產假了。 若孕媽媽產後要上班， 也要先找好保姆。

4.和醫師、孕媽媽決定生產方式。

5.參加產前培訓班， 認識生產徵兆， 瞭解生產過程。

6.準備好待產用品、寶寶用品、寶寶房間。

一、准爸爸要參加產前訓練班。

讓准爸爸們一起參加產前訓練班是相當重要的， 這可以讓他們瞭解生產的過程， 以及生產過程中將會發生的一切， 以保證他們在生產當天不驚慌失措， 同時讓他們瞭解全過程， 他們可以有思想準備， 想好自己應該做些什麼， 幫助妻子減輕痛苦， 讓產程順利。

准爸爸要參加產前訓練班

二、多和胎寶寶做遊戲。

針對這個時間已經成熟的胎寶寶， 准爸爸可以配合孕媽媽來和寶寶做做遊戲， 增進與寶寶的感情， 同時也活躍寶寶的身心， 准爸爸可以通過有節奏性的輕拍肚子來感覺一下胎寶寶的反應， 通常只要反復幾次之後， 胎寶寶就會有所回應。 例如在你輕拍肚皮兩下， 寶寶就會在你拍的地方回踢兩下， 這樣的互動實在相當有趣！需要注意的是， 遊戲胎教進行的時間不宜過長， 以免寶寶產生厭倦， 打擾寶寶的正常休息。 為了增加樂趣， 准爸爸和孕媽媽在和寶寶做遊戲的同時， 還可以唱唱胎教小歌謠， 寶寶就更能感受到和父母互動的溫馨氛圍。

多和胎寶寶做遊戲

三、儘量多陪孕媽媽。

在這個月裡， 准爸爸要盡可能的抽出時間來陪陪孕媽媽， 隨著臨產期的越來越近， 孕媽媽也越來越緊張， 很容易出現情緒波動， 可表現為煩躁、焦慮、易怒、脆弱、害怕孤獨、對所愛的人依賴感增強， 這種依賴在很大程度上是一種心理依賴。

准爸爸要盡可能的抽出時間來陪陪孕媽媽

她們希望自己最親愛的人能夠多陪陪自己， 准爸爸們要多和妻子聊天， 和妻子說說將要出世的孩子， 以減輕妻子對懷孕分娩的種種擔心和疑慮。 還可以帶妻子去準備生產的醫院熟悉一下環境， 看到先進的醫療設備，還有醫生的高超技術，相信會給孕媽媽帶來一些安全感。