好好吃飯, 天天向上
軟炸醋肉
是這樣的, 有很多的時候, 明明就是剛吃完飯, 吃的個飽飽的, 但是胃和嘴還是猙獰著瘋狂的叫囂著,
這個時候, 你肯定很糾結, 吃什麼呢?明明很飽啊, 那吃什麼解饞呢?
有網友說, 吃優酪乳水果啊, 既吃到了, 還不會長胖。 天真!這些東西吃到是吃到了, 但不解饞啊, 一點那種自虐式的爽感都沒有, 所以, 還是得吃肉啊弟兄們!
然後, 你看看這個菜, 可以一次性多做點, 經常嘴饞, 家中常備啊~
食材
主料:豬裡脊500克 紅薯粉200克
配料:白砂糖15克, 醬油3克, 五香粉8克, 鹽8克, 老陳醋15克
做法
切片:豬裡脊肉切薄長條, 漂淨血水備用。
醃肉:醃制豬裡脊肉, 下五香粉、白砂糖、鹽、醬油、老陳醋醃制2小時。
攪拌:醃制2小時後倒掉醃制出的水分攪拌均勻。
拌紅薯粉:放入紅薯粉用手攪拌均勻, 呈半幹狀無水分。
炸肉:鍋上火,注入沙拉油,油溫大概五成熱開始下鍋炸,炸的時候要注意定型後才翻動。
控油:炸至金黃色撈出控淨油,裝盤即可。
酥嫩 就是香
有閒散的時光,不要浪費。炸一點肉段,可以當零食吃,也可以放在冰箱裡儲存起來,忙的時候就能拿出來直接吃啦~
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老丘陪你侃大山
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