生活中， 總會遇到一些自以為的小問題而沒有給予足夠的重視， 就比如嘴唇發紫， 想來這大家生活中會比較常遇到的問題吧， 但是你有想過嘴唇發紫是什麼原因嘛， 給了它足夠的重視嘛?其實有些小問題也會帶來大麻煩， 下面就讓我們來重新認知一下嘴唇發紫吧!
嘴唇發紫其實是我們身體的一個回饋， 讓我們知道， 我們的身體現在是否健康， 當我們嘴唇發紫的時候， 就要去重視了!
警惕！女人“子宮”出問題， 這裡會變紫， 再不注意想生孩子就難了
身體的很多部位都可以反映一個人的健康情況的， 當然嘴唇也不例外的， 那麼長期的出現這種情況可能是健康發出了警報。
例如， 嘴唇一旦顏色變深， 說明體內有寒氣， 特別是對於本身寒性體質的女性來說， 更是一件糟糕的事情， 可能會讓宮寒加重， 傷害到子宮。 這並不是危言聳聽的事情。
根據中醫的判斷， 如果一位女性的嘴唇長期處於乾涸脫皮且呈暗淡或發紫， 或人中有痘印或嘴周有豆， 則很有可能是宮寒的體現， 應該加以重視。 宮寒是中醫理論下的病名， 宮寒， 顧名思義就是子宮寒冷。
百病起于寒， 宮寒在婦科病及婦科不孕症中占一半以上。
造成宮寒的一些原因
1、快速瘦身快速減肥
快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪，
2、喜歡趴著桌子睡覺
一些女性午休時， 喜歡趴在桌上睡覺。 但是不知道你是否留意過， 後背總是一陣陣發涼。 這可能就是因為你無意中會露出後腰，
3、喜歡吃冷食
在中醫養生傳統中， 女性體質屬陰， 不可以貪涼。 即使在炎熱的夏季， 冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多， 更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。 吃了過多寒涼、生冷的食物後， 這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。
4、老坐著
久坐會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重乏力、失眠、記憶力下降等，還會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭疼、頭暈。
5、保暖不足
子宮是女人身體裡最怕冷的地方，子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常。如果子宮受寒邪困擾，除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性欲也會降低。
宮寒如何調理？
飲食調理宮寒
有助於暖宮的食物
枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、雞血藤、生薑和雞肉或者羊肉煲湯。多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。
茶飲調理宮寒
枸杞紅棗茶
枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片。枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
調理宮寒的藥膳方法
羊肉枸杞湯
羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血沫，切塊。鍋中油熱時，下羊 肉整塊，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋，翻炒後倒入枸杞子，清湯(2000毫升)，鹽，蔥，燒開，去浮沫 ，文火婉約1-1.5小時，待羊肉熟爛，去蔥、薑，入味精。這道湯有補腎養血的功效。適用于腎陽虧虛而致月經少或點滴不淨，色淡紅或黯紅，質稀，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，或少腹冷，夜尿多，舌質淡，脈沉遲。
烏雞當歸湯
烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。這道湯健脾養心，益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
母雞艾葉湯
老母雞1只，艾葉15克。老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經期連服2-3劑。功效是補氣攝血，健脾寧心。適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。
這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。
4、老坐著
久坐會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重乏力、失眠、記憶力下降等，還會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭疼、頭暈。
5、保暖不足
子宮是女人身體裡最怕冷的地方，子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常。如果子宮受寒邪困擾，除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性欲也會降低。
宮寒如何調理？
飲食調理宮寒
有助於暖宮的食物
枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、雞血藤、生薑和雞肉或者羊肉煲湯。多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。
茶飲調理宮寒
枸杞紅棗茶
枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片。枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
調理宮寒的藥膳方法
羊肉枸杞湯
羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血沫，切塊。鍋中油熱時，下羊 肉整塊，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋，翻炒後倒入枸杞子，清湯(2000毫升)，鹽，蔥，燒開，去浮沫 ，文火婉約1-1.5小時，待羊肉熟爛，去蔥、薑，入味精。這道湯有補腎養血的功效。適用于腎陽虧虛而致月經少或點滴不淨，色淡紅或黯紅，質稀，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，或少腹冷，夜尿多，舌質淡，脈沉遲。
烏雞當歸湯
烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。這道湯健脾養心，益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
母雞艾葉湯
老母雞1只，艾葉15克。老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經期連服2-3劑。功效是補氣攝血，健脾寧心。適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。