車船行駛途中， 將鮮姜片隨時放在鼻孔下麵聞， 使辛辣味吸入鼻中， 可以防暈車；將薑片貼在肚臍上， 用傷濕止痛膏固定好， 有相同效果。
旅途中處理腳泡的方法
先用熱水燙腳十分鐘， 用消過毒的針刺破腳泡， 使泡內液體流出、排幹， 再將腳泡部位消毒。 忌剪去泡皮， 以防感染
旅途中小腿抽筋的防治
取坐姿， 一手用力壓迫痙攣的腿肚肌肉， 一手抓住足趾向後扳腳， 使足部背曲， 再活動一下， 即可緩解。
旅途中遭遇雷雨時， 千萬不要在巨石、懸崖下和山洞口躲避， 電流從這些地方通過時會產生電弧， 擊傷避雨者。 若山洞很深， 可躲在裡面
受潮軟化的餅乾放入冰箱冷藏幾天， 即可恢復原狀；切洋蔥等蔬菜時， 可將其去皮放入冰箱冷凍室存放數小時後再切， 就不會刺眼流淚了。
釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑， 經常適量飲點紅酒， 能增加好的膽固醇， 減少血管硬化。
熬粥加堿的做法是不科學的
加堿熬出來的粥雖然顯得粘稠、滑口， 但粥內的一些重要的營養成分大部分都被破壞了， 因此， 熬粥不宜加堿。
治療風濕症的竅門
生薑皮曬乾研末， 裝入瓶內儲存備用。 每次取姜皮末半茶匙沖酒（低度白酒）飲服， 可緩解症狀。
吃羊肉有助於保持健美體形
羊肉是理想的肉堿來源， 這種和氨基酸類似的物質能幫助細胞“燒”掉人體多餘的脂肪。
炒青菜脆嫩法
在炒黃瓜、萵筍等青菜時， 洗淨切好後， 撒少許鹽拌合， 醃漬幾分鐘， 控去水分後再炒， 能保持脆嫩清鮮。