導讀: 男人吃什麼會不孕不育導致男性不育的元兇竟是它。 男人不育， 女人不孕。 處在備孕期的夫妻們快來看看， 男人的這些壞習慣很可能會導致不育， 想要二胎的媽媽們行動起來， 趕緊幫老公改掉這些壞習慣。
男人不生育大多因為常吃它
1、喜歡喝咖啡：咖啡也會損傷男性精子， 令精子不活躍， 因此科學家建議男性適量喝咖啡。 喜吃海鮮：海洋受到工業污染， 所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。
2、速食食物：速食食物中含有很多大豆製品， 長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，
3、不愛喝水：雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康， 但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。
4、暴食：美國亞特蘭大的科學家發現， 當男性暴食的時候，
5、抽煙、飲酒：研究表明， 經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍；慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮， 導致精液品質下降。
6、食品包裝：德國生殖學家研究發現， 全球男性精子數量的減少可能與一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學物質有關。 它被普遍應用於玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭髮噴霧劑、香皂、洗髮液、食品罐頭內塗層、可回收的牛奶和礦泉水瓶等數百種產品中。
這些惡習會誘發男人不育
1男青年不可偏食
微量元素鋅可促進精子的活動力， 能防止精子過早解體， 利於與卵子結合， 可見鋅對生育有重大影響。 硒也是人體不可少的微量元素， 幾乎全來自食物。
2不要穿緊身牛仔褲
男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官， 影響睾丸正常發育， 還因不透氣、不散熱， 而不利於精子的生存。 正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃——4℃。
3不要久騎賽車
賽車車把的高度低於車座， 重心前傾， 腰彎曲度增加， 會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上， 受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎， 影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。 因此， 男青年不宜久騎賽車， 每天不應超過一小時， 保護會陰部坐墊應用海綿套。
4不要洗澡溫度過高
正常情況下精子必須在34℃——35℃恒溫環境中才能正常發育， 洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。 如桑拿浴時室溫可高達70℃——80℃， 比正常浴室溫度要高一倍以上， 很不利於精子的生長， 或造成“死精”過多而致不育。 醫學家從男子不育的成因中獲悉，
5不要吸入廚房油煙
廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變， 導致不育， 成為“家庭殺手”新“罪證”。 他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅， 細胞染色體的突變率為0.54%， 並有2.8%的果蠅不育， 這表明其生殖系統受到明顯破壞。