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藥補不如食補,家有中老年人的進來看看!

它可以祛風濕、止痛、行氣活血、降血壓。 味甘、性平;入肝經;平肝息風止痙。 用於頭痛眩暈, 肢體麻木, 小兒驚風, 癲癇抽搐, 破傷風, 尤其對中老年中風效果更明顯。

這就是,天麻

天麻主產於安徽、浙江、湖北、陝西、四川;其次貴州、雲南、湖南、河南、吉林、遼寧等省均有分佈。

其中, 雲南昭通小草壩天麻素含量最高。

天麻怎麼吃

天麻燉土雞

功效:對神經衰弱、眩暈頭痛有特效

2.天麻燉鴿子

功效:具有補肝益腎、健胃、健脾、補氣益肺, 補腦, 滋腎固精等功效。 可治療病後虛弱、陽痿早洩、消渴症、婦女血虛、月經不調和閉經、頭痛、眩暈等症。

天麻冬菜扣肉、天麻燒牛尾、天麻鴨子、天麻煮雞蛋、天麻豬腦粥、天麻燉排骨、天麻魚頭湯等食用, 亦可起到一定滋補加治療作用。

歡迎食療愛好者, 對養生有見解的朋友一起討論。

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