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高中生學習詳細規劃!有它三年不愁,很實用

高中學習新的特點

①知識量大;

②學科內容深, 學科知識的抽象概括性強, 需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;

③綜合性、系統性強, 要理解或解決一個問題, 往往需要綜合運用各學科知識。

高中學習的方式

1、你要找到學習的榜樣, 尤其在自己懶惰的時候, 看看班級裡的人, 尤其是愛學習的人怎麼做的, 不要管那些耍得好又成績好的人。

2、要善於發問, 不要掩飾自己的無知, 高中的課程的確需要智商。 如果你真的不明白, 請大膽發問, 這是解決問題的最好方法。

3、準備幾個本子, 尤其是改錯的本子, 搜集你的錯點,

隨時品味你的錯點。 這些關係著你的成績。

4、每次考試後, 無論是好壞, 請學會總結。 你會發現, 其實你的錯誤就那幾個。 比如粗心, 比如愛鑽牛角尖, 比如書寫很不規範什麼的。

5、早讀要放開聲音讀, 不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內容, 這樣你會佔據優勢。

6、體育課請適當鍛煉, 不要太注重學習, 玩好了同樣有助學習的, 除非你確實覺得自己掉隊太多。

7、可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的, 只有那些自以為是的人才會嘲笑你。 他們會嘗到惡果的。

高中各科學習方法數學:

上課前一定要預習, 上課專心聽講, 課後認真做作業。 老師講的例題一定要過關, 不能漏一題。 此外最重要的是認真與細心, 錯題更正本一定要看, 講完一節看一遍, 筆記本也是。

語文:

上課前預習, 上課專心認真, 不懂的記在錯題更正本上, 早上找出來讀一讀。 做作業一定要認真, 多記些名人名言、拼音與詩詞。

英語:

課前預習, 上課快記、快聽、細心。 課後一定要複習,

此外, 練習冊一定要跟上去, 時間緊抽一抽就出來了。

歷史:

背一定要細心、耐心並且系統化, 早上6:30以前讀。

政治:

上課認真聽, 課本要重中有重地讀。

地理:

上課前一定要預習, 上課要細心, 多記, 在早讀讀完後讀10分鐘或少點。

傍晚歷史、政治和地理, 自己調整, 每一科都要預習和複習。

關於理科的複習與練習:

首先是公式, 對公式要非常熟悉, 公式中每個字母的含義, 公式的推導, 公式的使用物件, 這些是很重要的。

從現在開始, 把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍, 做題的時候強化這些公式的記憶與使用, 做到看到題目就知道要用到什麼公式, 以及清楚公式中字母對應的數位, 在平時做練習題時, 就要要求自己寫出題目已知什麼,

未知什麼, 求什麼, 相關公式, 這些都清楚了在解答。 考試時當然不用寫出來, 但自己必須清楚。

關於化學:

把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上, 有時間就寫一寫, 要能相當熟練的寫出他們, 記住並熟悉那幾個特殊的, 同時知道每個化學反應的現象, 包括顏色, 氣味, 形態等的變化, 還有就是記住化學物的顏色、狀態、氣味, 比如哪些物質是固體, 白色沉澱有哪些。

關於物理:

分類整理公式, 熟悉並能運用, 做題時要理解題目描述的過程。

日常學習時間安排

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30;下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。 既不要睡懶覺, 也不要開夜車。

3、根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計畫。 合理利用時間, 統籌規劃, 但主要是以保證每科的學習時間為主。 例如:你數學定的是2個小時, 但2小時過後任務還沒有完成, 建議你趕快根據計畫更換到其他的複習科目。 千萬不要出現計畫總是趕不上變化的局面。

4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設置為機動, 目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在錯題本裡面,做一個歸納,方便你們以後的查閱和複習。

5、每天至少進行三科的複習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,避免偏科現象。

6、不要前趕或後補作業。記住,完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,複習一下薄弱環節才是根本。

7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,尋找老師為你解答吧!

8、每天晚飯前後和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

學習計畫的制定

高中生每天要學的內容很多,如果不分先後順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計畫,每天運用計畫促進學習目標的實現,磨煉意志力,養成良好的學習習慣並且提高學習效率,減少時間浪費。

每個人的具體情況不同,學習計畫也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

1黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

2尊重自己生物鐘

由於生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

3學習要有時間限制

為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和複習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高複習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕鬆感、愉悅感,會更充滿信心地複習下去。

4對照計畫反省

計畫一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計畫完成了沒有,明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間後,還應該根據自己的學習情況,對計畫做出進一步完善,使其更好地促進學習。

5公開學習計畫

少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計畫後,最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計畫”。

高考優秀考生時間表(週末)

早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段,可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間,可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞,休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在錯題本裡面,做一個歸納,方便你們以後的查閱和複習。

5、每天至少進行三科的複習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,避免偏科現象。

6、不要前趕或後補作業。記住,完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,複習一下薄弱環節才是根本。

7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,尋找老師為你解答吧!

8、每天晚飯前後和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

學習計畫的制定

高中生每天要學的內容很多,如果不分先後順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計畫,每天運用計畫促進學習目標的實現,磨煉意志力,養成良好的學習習慣並且提高學習效率,減少時間浪費。

每個人的具體情況不同,學習計畫也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

1黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

2尊重自己生物鐘

由於生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

3學習要有時間限制

為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和複習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高複習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕鬆感、愉悅感,會更充滿信心地複習下去。

4對照計畫反省

計畫一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計畫完成了沒有,明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間後,還應該根據自己的學習情況,對計畫做出進一步完善,使其更好地促進學習。

5公開學習計畫

少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計畫後,最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計畫”。

高考優秀考生時間表(週末)

早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段,可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間,可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞,休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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