您的位置:首頁>正文

世界精神衛生日:關注學生和年輕人情緒問題

武進新聞網訊 (記者 何克來) 10月10日是世界精神衛生日, 今年的主題為“共用健康資源 共建和諧家庭”。 心理健康不但關係到個人的發展, 而且關係到家庭的和睦。 專家提醒, 學生和年輕人是情緒問題高發人群, 要學會釋放壓力。

隨著社會競爭的加劇, 輕度的精神疾病如抑鬱症、孤獨症、焦慮症等心理障礙病人越來越多, 但很多人並沒有意識到, 因而缺乏針對性的治療。 如今, 各個年齡段的學生和剛進入社會工作的年輕人因學習或工作壓力帶來的情緒問題也越來越多, 發病年齡呈年輕化趨勢。

武進三院精神科主任嚴清章告訴記者:“如果出現無故的破壞行為或攻擊行為,

以及厭學、突然對父母老師的意見有逆反等, 我們都可以把它看作是一種心理問題。 ”精神疾病並不可怕, 醫生建議, 遇到壓力要及時緩解, 可以找朋友傾訴、做一些戶外運動等, 適度放鬆、穩定自己的情緒, “學校的心理老師可以進行心理輔導, 如果比較嚴重或者診斷不明確的, 最好進行一下專科診斷。 ”

同類文章
Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示