酷熱的夏日， 最受孩子喜歡的飲品莫過於冰櫃裡酸酸甜甜的優酪乳了， 一去到超市， 基本上孩子就會去冰櫃前選擇喜歡的優酪乳。 五花八門的優酪乳， 通常包裝上面印有卡通圖畫的優酪乳會更受到小朋友的喜愛。 許多家長關於優酪乳的常識， 也僅僅是品牌或口感， 關於優酪乳的別的常識瞭解的很少。
咱們都知道， 優酪乳是由牛奶發酵得到的， 富含豐厚的養分元素， 比方蛋白質、鈣等物質， 對身體都有好處的， 除了這些， 相信許多人還知道優酪乳的這些特色：
一、適齡性。 給小寶寶喝優酪乳， 過早的話是不合適的， 科學研究最佳在寶寶1周歲後再給孩子喝優酪乳。 飲用的過程中也應當要注意孩子的身體狀況， 不宜過量飲用， 給寶寶的身體造成擔負。
二、用法用量。 除了牛奶， 優酪乳也是有用法用量的， 孩子剛接觸優酪乳， 最佳不要讓孩子喝太多，
優酪乳富含豐厚的養分元素， 其間的一些有益菌群， 能夠推進人體內腸道的活動， 助消化， 可是是不是優酪乳都具有這麼的功用呢， 家長們在採購優酪乳時， 能夠從以下幾個方面來選擇和採購優酪乳的品種。
一、包裝上是不是富含“復原乳”
復原乳指的是奶粉與水勾兌而成的乳製品， 相比較純牛奶， 其養分成分是比較少的， 可是報價會便宜一點。 有的優酪乳成分表上寫的富含“奶粉”， 可是在包裝上卻沒有注明是“復原乳”， 這麼的優酪乳， 家長們在採購時最佳注意一下。 按照規定， 一切成分都是需要標明的， 沒有標明， 就需要引起重視啦。
二、品牌
品牌的效應可想而知， 可是大的品牌不代表它商品的品質就好， 許多聞名的品牌僅僅是在公眾中的新聞曝光率比較高罷了， 並不能代表它的商品品質就必定是上乘的。 可是大品牌的優酪乳相比較於一些雜牌的報價又十分低價的優酪乳來說， 其可信度和品質仍是相對有保障的， 所以家長們在採購時仍是認准大品牌的會稍微多一點。
三、成分表
配料表和養分成分表是必定要看的， 許多家長朋友們不會看， 本來檢查配料表是不難的。 配料表的成分都是按含量排的， 即越靠前闡明該成分在優酪乳裡的含量越高。 所以家長們在採購時需要多看看配料表。
養分成分表也要看一下， 優酪乳中富含豐厚的蛋白質， 嚴格來說， 蛋白質的含量高於2.3才幹被稱之為優酪乳， 假如低於這個值就不能被稱之為優酪乳了。
四、口味
優酪乳的口味如今也是品種繁複，原味的、紅棗的林林總總的口味讓人難以選擇。可是小編認為，仍是原味的最佳，像是蔬果優酪乳，參加了蔬果還必須加一些別的的添加劑來保留裡邊的蔬果，所以必定不如原味的安全。
五、保留方法
有一次竟然看到一個家長把優酪乳加熱了給孩子喝，簡直有點匪夷所思啊，優酪乳的儲存，通常是2-6攝氏度，是不能加熱的，加熱的話裡邊的一些物質可能會發現改變，可能會對人體發生損傷。
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四、口味
優酪乳的口味如今也是品種繁複，原味的、紅棗的林林總總的口味讓人難以選擇。可是小編認為，仍是原味的最佳，像是蔬果優酪乳，參加了蔬果還必須加一些別的的添加劑來保留裡邊的蔬果，所以必定不如原味的安全。
五、保留方法
有一次竟然看到一個家長把優酪乳加熱了給孩子喝，簡直有點匪夷所思啊，優酪乳的儲存，通常是2-6攝氏度，是不能加熱的，加熱的話裡邊的一些物質可能會發現改變，可能會對人體發生損傷。
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