在咱的影響力， 脂肪就是用來減的， 要說脂肪有什麼用處， 恐怕也就是保暖了， 但是現在誰還缺一件羽絨服啊， 原來大錯特錯了， 脂肪先生， 對不起！
脂肪的作用：
1、防禦疾病：提高脂肪攝入能夠減少癌症的發展， 還能促進心臟病的恢復， 很神奇有木有！而且老年癡呆可以通過脂肪得到預防。
2、提供身體動力：脂肪是長期存儲的物質， 還可以短期內減少對糖的需求， 提供能量是碳水化合物的2倍。
3、保溫：都知道女人比男人抗凍， 為什麼， 就是因為女性皮下脂肪比較多一些， 脂肪能讓人類在極度條件下生存。
4、保護頭髮和皮膚：脂肪讓皮膚柔軟光滑， 減少皺紋， 對頭髮也有滋養光滑的作用。
5、支撐保護：脂肪能緩衝器官震動、擠壓造成的損傷， 是很好的緩衝裝置。
6、調節維生素和其他微量元素：維生素是依靠脂肪來吸收和發揮作用的， 是必經的中轉站。
二、缺乏脂肪的害處
1、會影響身體營養吸收， 造成營養不良。
2、會引發皮膚病的發生。
3、會造成機體新陳代謝能力降低。
4、會造成缺乏維生素， 引發夜盲、眼幹、骨質疏鬆。
脂肪先生很生氣， 減肥要有度， 三思而後行。