人生有四苦：
一苦：看不透
世間陰險狡詐的人太多， 為了一點利益， 出賣良心， 背叛朋友， 爾無我詐， 弄得人世烏煙瘴氣。 這到底是為什麼？做人， 難道不是為了讓自己過得開心快樂嗎？難都為了一點小惠小利， 就連人品都不要了嗎？那還做什麼人？
二苦：捨不得
在名利面前， 走不動；在財富面前， 起邪心；在吹捧面前， 擺尾巴。 捨不得高位時的虛榮， 捨不得鮮花中的得意， 捨不得掌聲中的光彩。 什麼都要往心裡裝， 什麼都要用手抓， 結果把心撐破了， 才發現幸福不在心中！裝了一輩子， 最應該裝的卻沒有裝下。
三苦：輸不起
失敗了， 不敢正視；受挫了， 不敢面對；被騙了， 不敢相信。 死要面子活受罪。 人生， 沒有什麼可怕的， 輸了就是輸了， 承認現在的不足， 才能走出輸局；才能吃一塹長一智， 奮起而直追， 才能走進贏局。
四苦：放不下
放不下是與非， 非得跟人理論， 辨來辨去， 是非沒有辨明， 矛盾越來越深， 結果越來越遭。 計較是非， 其實就是在作踐自己。 放不下仇恨， 滿腔的怒火， 總想著找回場子， 報仇為快， 心智變得不清， 看不清自己， 活不出自我， 人生淒慘。 報復別人， 其實就是在報復自己。
人生有四醒：
一醒：學會示弱。
不要怕別人比你強，
低得下頭，
變得下腰，
才能拾得向上的力。
二醒：學會放棄。
人生就是在作減法，
想得到的東西太多，
人生的負擔就太重。
放棄一些沒有意義的東西，
人生會變得輕鬆。
三醒：學會理解。 不要以自我為中心， 要尊重對方， 理解對方。 凡事都往好裡想， 凡人都往好裡看。 理解萬歲，
四醒：學會獨處。 遠離熱鬧， 給自己的心靈放個假。 獨處， 會讓心變得潔淨， 讓心智更加成熟， 讓心胸更加寬廣。
人生有四苦：
一吃苦要行。 拼得了命， 吃得要苦， 才能有出息。 寶劍鋒從磨礪出， 人要成功全靠拼！苦一天， 松一陣；苦十年， 一生輕。
二看人要行。 與人相處， 不能見誰就掏心掏肺， 一定要擦亮眼睛， 不要被別人騙了， 耍了。
三做事要行。 要有兩把刷子， 把事辦漂亮。 平常事，
四身體得行。
身體是革命的本錢。
再忙再累，
也要抽出時間，
加強鍛煉，
不能有命掙錢，
沒命花錢。
沒病沒災，
健康平安，
才是福。
人生有四喜：
一喜工作順。 有份自己喜歡的工作， 能幹成點事， 讓人生活得有意義。
二是孩子孝。 孩子懂得父母的苦， 在父母面前有孝心， 讓父母開心， 安享生活。
三喜愛人忠。 夫妻相愛， 家庭和睦。 回家有杯熱茶， 出外有份牽掛。
四喜老人健。 家有一老， 如有一寶。 一家人， 在一起， 其樂融融！
人生有四得：
一是不得過且過。 做事不能將就， 做人不能湊合。事幹漂亮，人活出樣！
二是不得意忘形。尾巴不要翹得太高，做人低調一點，謙虛一點，收斂一點，才能有更大的作為。
三是不得隴望蜀。人要知足，不能得寸進尺。貪心大，不知足，人生難快樂。
四是不得恩報怨。知恩圖報，絕不可恩將仇報。做人不做白眼狼，做事不做缺德事。以磊落之舉，以感恩之心，立於世，行於世。
做人不能湊合。事幹漂亮，人活出樣！二是不得意忘形。尾巴不要翹得太高，做人低調一點，謙虛一點，收斂一點，才能有更大的作為。
三是不得隴望蜀。人要知足，不能得寸進尺。貪心大，不知足，人生難快樂。
四是不得恩報怨。知恩圖報，絕不可恩將仇報。做人不做白眼狼，做事不做缺德事。以磊落之舉，以感恩之心，立於世，行於世。