很多人更多的是關注拍痧， 那就從拍痧和情緒的關係來說， 其實拍痧是可以釋放情緒的哦。 我們在前面談到拍痧有什麼特點的時候， 談到其中一個特點就是身心同治。 也就是說拍痧時不僅是打通經絡排毒， 同時也會伴隨著情緒的釋放， 獲得心靈的安慰。
為什麼在拍痧的過程中， 有些人會無緣無故大哭或大叫， 有些人也會不斷地跟拍打者分享他們自己的故事。 這也許有拍打疼痛的原因， 但更多的是情緒的釋放。 當一個人在拍痧過程中有情緒的釋放， 他的身體健康方面改善會更快， 同時他的生活模式， 生活習慣， 他的情緒也都會發生比較好的改善。
那拍痧釋放情緒是怎樣一個機制呢， 我們知道身體是有記憶的， 當發生情緒的時候， 有一種化學元素刺激人的大腦神經， 從而才產生出帶著情緒的行為。 刺激後， 人的身體如果不暢通的話，
我們知道不良情緒會對身體不好， 從其中一個理論來說， 疾病產生的成因， 是源自于心靈先受創， 從而再形成情緒， 最後再由肉體呈現出病變來。 心靈所受到的創傷， 因事件的不同， 情緒感受的不同， 會在身體的不同器官或部位顯示出來。
心靈的創傷， 往往在於觀念的問題， 對宇宙人生的真理的錯誤認知。 當以錯誤的觀點認知去面對人事的時候， 就容易出現事不遂心、人不對意， 這時就會生起怒恨怨惱煩、急躁、焦慮、患得患失、非分妄求和潛心掛念等情緒。 這些情緒會過度地消耗精氣， 損傷正氣， 削弱免疫功能， 使人易受風熱濕燥寒火的侵襲而患病。
對於情緒， 怎樣去做個調整呢， 首先保持一個正確客觀的理性認知， 這個認知可以用因果定律來做個參照；其次要自我覺知情緒的產生， 以平常心來接納面對自己情緒上的波動， 作好的自我暗示；然後採用正確的方式適時有度地表達渲泄情緒，