現在許多80後90後也當上了媽媽， 一向注重形象的媽媽們， 懷孕生產後都有一個共同的難處：妊辰紋！
而每次看到明星媽媽生完寶寶像去逛了個街一樣， 真是超級羡慕她們。
“為什麼她們的腰那麼美？她們難道就不會有妊娠紋的煩惱嗎？”
其實那些明星媽媽也是普通人， 你們有的煩惱， 她們也有。 那為什麼她們保持得這麼少女呢？其實就是保養得當。
孕 辰 紋 是 什 麼 ？
妊娠紋主要在腹壁上， 也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處， 初產婦最為明顯。 一旦出現， 並不會隨時間慢慢消失， 使婦女的皮膚出現鬆弛， 褶皺， 乳房下墜， 腹部脂肪堆積， 嚴重影響了媽媽產後的體態和身心健康。
大多數媽媽在懷孕5—6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現許多淡紅色或紫色條紋。 這是因為孕期內分泌的改變， 皮內彈力(纖維)減弱、脆性增加， 皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張造成的。
產 後 如 何 消 妊 娠 紋
1運動緊致
選擇持久而溫和的運動， 瑜伽、仰臥起坐、呼啦圈、卷腹、平板撐等都是不錯運動， 持之以恆可以收緊腹部皮膚， 有利於去除妊娠紋。
2吃睡保養
補充足夠骨膠原可以增強皮膚彈性， 使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。 多吃富含蛋白質和維生素的食物， 增加皮膚彈性， 同時要保證充足的睡眠。
多吃番茄、獼猴桃、三文魚、西蘭花、豬蹄、海帶、黃豆等食物有利於去除妊娠紋。
3醫學美容淡化
在早期呈現紫紅色的時候， 可以用脈衝光或染料雷射照射， 可加速紫紅紋路的消退， 增加膠原蛋白的生成， 減輕妊娠紋的嚴重度。 也可以考慮用雷射微磨皮手術， 改善疤痕組織。
4美容院皮膚護理
美容院專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品有利於去除色素及紋路， 再加上美容師的按摩手法可以為顧客祛除妊娠紋。
消 除 妊 娠 紋 的 小 偏 方
1冷熱水交替沖洗
從懷孕開始， 沐浴時准媽媽堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位， 可以促進局部血液迴圈， 有利於防止妊娠紋產生。
2雞蛋清+橄欖油
◆ 腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘擦乾淨，再做一下腹部按摩。
◆ 同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。
3粗鹽浴除
用沐浴鹽泡澡，在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘，離開約30秒，反復2～3次，最後用沐浴乳清潔全身。堅持半年，能去妊娠紋。
生孩子已經不容易了！
產後的修身更需要你的努力啊！
各位辣媽加油吧~
2雞蛋清+橄欖油
◆ 腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘擦乾淨，再做一下腹部按摩。
◆ 同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。
3粗鹽浴除
用沐浴鹽泡澡，在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘，離開約30秒，反復2～3次，最後用沐浴乳清潔全身。堅持半年，能去妊娠紋。
生孩子已經不容易了！
產後的修身更需要你的努力啊！
各位辣媽加油吧~