總聽到有媽媽得意洋洋說， 我們家寶貝一直補這補那， 一出生就開始補鈣了。
可其實， 在寶寶出生以及體檢過程中， 醫生不會要求補別的，
寶寶如果缺乏維生素D， 會引發缺鈣， 從而造成佝僂病， 手足抽搐和軟骨病等嚴重後果。
一般而言， 正常餵養進食的幼兒是不會缺鈣的， 但是基本都會缺維生素D， 尤其是母乳餵養的寶寶。
這是因為：
第一， 母乳中維生素D的含量很少， 而配方奶雖然人工添加了維生素D， 但如果每天攝入配方奶少於1升（基本寶寶都達不到）， 攝入的維生素D還是不足。
第二， 添加輔食之前， 寶寶根本無法吃到高維生素D的食物， 含Vd的食物主要是魚肝油和深海魚， 比如金槍魚， 三文魚等， 少量存在於乳酪和蛋黃中。
第三， 寶寶基本都在室內， 無法曬到足夠的太陽合成必須的Vd， 而且尤其在夏天，
所以， 寶寶出生後不久， 就需要人工補充Vd了。
小茉莉是出生10天后， 就開始補充vd了。
那麼， 該補充多少Vd呢？
根據美國兒科學會的建議是
所有純母乳寶寶每天補充400IU維生素D，
配方奶餵養的寶寶， 如果所含維生素D沒有達到400IU， 則需要人工補足。
一歲以內的嬰兒建議補充400IU， 一歲之後則達到400-600IU。
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1.澳洲 ostelin Vitamin D Liquid
小茉莉一直吃的這個Vd， 配有針管抽取， 刻度精確， 可以根據寶寶的世紀情況選擇合適的劑量， 每天0.5ml， 一瓶是40天的量。 味道是草莓味的， 寶寶還比較能接受。
2.美國Ddrops Baby
美亞銷量第一的Vd， 每天一滴， 直接滴在嘴裡或乳頭、奶嘴、輔食上， 一瓶可以用3個月左右， 無色無味， 比較容易吸收。
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