從理論上講,
人人都可能患上癌症,
醫學調查證實,
有些人患癌症的可能性更大,
應及早防範:
而這些生活習慣, 往往是引發癌症的誘因。 如果我們能改正, 說不定, 能把做化療買藥看病的錢都省下來, 用來買房子買車多好啊!
1.常常飲用高溫(70攝氏度以上)的濃茶水, 茶中的鞣質可沉積在消化道損傷部位, 如刺激受傷的食道上皮細胞, 導致癌變;而飲酒易引起上呼吸道和消化道癌症, 即口腔癌、咽癌。
2、癌細胞夜間分裂最旺盛, 如果夜晚睡眠不足、經常熬夜的人, 人體的免疫力就會降低;
3、長期憋大小便, 也會導致癌症;
4、有哮喘和容易過敏的人, 比無過敏者更易發生癌症, 有過敏史的女性, 罹患乳腺癌的幾率比正常人要高30%;
5、血清膽固醇過低的, 其結腸癌發生率較高;
6、每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人, 患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2.5倍。 紅肉含量過高的膳食可能導致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發。 每週攝入量應少於500克, 同時盡可能少吃加工的肉類製品。
7、遺傳傾向, 癌症病人的後代, 患癌的風險顯著高出一般人群;
8、夫妻雙方同時或先後患癌的現象, 有逐漸增多的趨勢;
9、高血壓雖不能直接導致癌症, 但食鹽和鹽醃食物將增加胃癌的發生率。 每日鹽的攝入總量應低於6克。
10、體內保護性維生素少的人易受癌症侵犯, 而大量進食牛肉、羊肉、香腸、火腿、鹹肉和罐頭肉可增加罹患大腸癌的危險性。
11.久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。 研究表明, 進行有規律的、持續的身體活動, 能預防某些部位的癌症, 如結腸癌等。
怎麼樣?大家能避免多少條呢?儘量避免吧, 為了買房子的時候, 早點還清貸款!沒那麼困難啦!