秋季來臨， 許多人都知道要防燥、潤肺， 殊不知秋天正處於“陽消陰長”的過渡階段， 加上晝熱夜涼、氣候寒熱多變， 容易致使胃病患者疾病復發。
原因一：天氣
由於季節因素， 胃病在秋冬季會更多發一些。 一方面是天氣轉涼， 大家胃口大開， 一下子猛增的食量會使胃部不適應， 產生消化不良、腹瀉、腹脹等不適， 嚴重的還會加劇胰腺、肝臟等分泌胰液和膽汁， 產生急性胰腺炎、膽囊穿孔和肝臟負擔加重的後果。 另一方面秋季是寒暑交替時節， 天地陽氣漸收、陰寒漸長、氣溫冷暖多變， 人體之氣血也隨之內收， 加之防寒保暖失當， 很容易導致新病徒生或舊病復發， 尤以慢性胃炎、食管炎、消化性潰瘍、消化道出血、功能性胃腸病等疾病最為常見。
原因二：飲食
俗話說：十人九胃病， 即指胃病很常見。 這其中有的人或五味偏嗜、或暴飲暴食、或嗜酒無度、或服用中西藥物不當，
促進消化、解油膩、養腸胃的湯水推薦：
三仙煲白蘿蔔湯
材料：白蘿蔔1個約500克， 生麥芽20克， 山楂10克，
做法：瘦肉洗淨備用， 蘿蔔去皮洗淨後切成小塊， 先將麥芽、山楂、神曲在鑊中用文火小炒至有香味， 再連同上述食材一起加水1000毫升， 煮開後文火熬煮一小時下鹽調味即可食用。
功效：健脾消食， 下氣化痰。 麥芽擅消麥積， 山楂擅消肉積， 神曲擅消米麵之積， 中醫認為焦香入脾， 將三中藥材炒香配合一起使用有很顯著的健脾消食功效， 所以又稱“焦三仙”， 是常用的消食化滯藥對之一。 蘿蔔擅長下氣消痰， 諸種食材搭配對於食滯胃腸引起的腹脹、大便臭穢粘膩、咳嗽有很好的化解作用， 並能醒脾開胃， 較為適合作為聚餐後的保健湯水。
茵陳荷葉煲鯽魚
材料：茵陳20克， 荷葉1塊， 布渣葉20克， 陳皮5克， 鯽魚1條
做法：幹荷葉先用水浸泡一兩小時， 茵陳洗淨備用， 鯽魚去鱗及內臟， 洗淨後先用鹽醃制片刻， 用小火煎至兩面金黃色， 加水2000毫升， 煮開後放入茵陳及荷葉， 文火熬煮2小時後下鹽調味即可食用。
功效：行氣化濕， 消食醒脾。 茵陳配合布渣葉能導濕護肝， 荷葉醒脾消食， 是方有解酒消食，