說冷就冷的天氣, 毫無預兆
依稀記得前幾天30度的溫度
一場秋雨一場寒
十場秋雨就可以穿棉褲啦
懶懶公司的同事更是連秋褲都已經穿上啦~
小夥伴們你們呢~
這麼冷的天, 這麼暖和的被窩
好想一睡不起
這麼冷的天氣如果可以有一份暖暖的早餐, 一定可以元氣滿滿一整天!
米飯煎餅
食材
涼米飯一碗 雞蛋兩個
做法
首先需要將兩個雞蛋打散
接著第二步:將涼米飯倒入到雞蛋液中, 進行攪拌均勻
第三步:按照自己的喜好, 可加入鹽或者其他調味料
第四步:鍋加入涼油, 將調至好的米飯導入鍋中, 抹平, 用中火將米飯餅煎成兩面金黃色即可!
養生小米南瓜粥
食材
小米 南瓜粥
做法
第一步:將南瓜去皮去籽切成小塊, 小米淘乾淨;
第二步:將小米和南瓜一同放入電飯煲中, 加入適量水, 按煮粥模式即可~
小米南瓜粥超級溫和且養胃, 很適合秋冬季節食用~尤其是上班族, 飲食習慣不健康, 需要再秋冬季節好好養養我們的胃, 可以提前前一晚就將電飯煲的時間設定好, 第二天早上去起來就可以喝到超級暖暖的粥啦~
酒釀小丸子
食材
糯米小丸子、酒釀、冰糖
操作方法
1、煮一鍋水, 水裡加入適量的白糖(根據個人口味)
2、加入酒釀
3、等酒釀煮開後, 加入糯米小丸子不停的攪拌
4、加入一勺子蛋清, 迅速攪拌
5、加入水澱粉勾芡後迅速攪拌, 即可食用咯
秋冬季節, 早上一小杯甜甜的酒釀小丸子, 如果是愛人給自己做的, 這感覺簡直不要太爽。 家裡有小朋友的, 早上也可以嘗試做給他們吃, 一定會很開心的吃完去上學哦~
彩椒土司片
食材
蕎麥土司 雞蛋 黃油 彩椒 培根
做法
首先第一步根據土司的形狀將中間挖空
第二步在平底鍋中放入切好的彩椒和培根,攪拌炒熟
第三步將切好的土司外殼放入鍋中, 將食材包圍
第四步將打好的雞蛋均勻的倒在彩椒和培根之上,加入適量黃油,蓋上切下的土司片,煎烤幾分鐘,翻身給土司片煎烤片刻即可
如果是早上比較匆忙的上班族可能就沒有大量的時間做了,雖然比普通土司花費時間,但能換來美味的土司口味是值得的哦,家裡如果有小朋友的話,更要嘗試,為小朋友換一個花樣~
這麼多美味的早餐,看著我口水直流,如果有一個人每天給我做熱騰騰的早餐,那我一定幸福死了~哈哈
冷冷的冬天,開啟暖暖的早餐,溫暖你的胃,為家人為愛人送上一份暖暖的愛意~你get到了嗎~
第二步在平底鍋中放入切好的彩椒和培根,攪拌炒熟
第三步將切好的土司外殼放入鍋中, 將食材包圍
第四步將打好的雞蛋均勻的倒在彩椒和培根之上,加入適量黃油,蓋上切下的土司片,煎烤幾分鐘,翻身給土司片煎烤片刻即可
如果是早上比較匆忙的上班族可能就沒有大量的時間做了,雖然比普通土司花費時間,但能換來美味的土司口味是值得的哦,家裡如果有小朋友的話,更要嘗試,為小朋友換一個花樣~
這麼多美味的早餐,看著我口水直流,如果有一個人每天給我做熱騰騰的早餐,那我一定幸福死了~哈哈
冷冷的冬天,開啟暖暖的早餐,溫暖你的胃,為家人為愛人送上一份暖暖的愛意~你get到了嗎~