鵝腸, 屬於禽類產品鵝的腸子, 是火鍋中餐的優質食材, 富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。 對人體新陳代謝,
髒、消化和視覺的維護都有良好的作用, 對人體新陳代謝, 神經、心腦血管有很好的調節作用。
鵝腸在湘菜館裡面的點菜率是極高, 請客吃飯, 大部分都會點這道菜。 因為這道菜確實很好吃, 很下飯, 辣得很過癮。 話說湘菜放得辣椒真的很多啊, 無論是哪道菜, 如果你點菜的時候不說, 那上來的肯定顏色非常鮮豔, 紅得, 綠的, 一大堆辣椒, 好象這些辣椒都不要錢似的。
湘菜裡面還有一個最多, 那就是大蒜, 薑也放得多。 或許這就是湘菜的重口味原因吧。 湖南人吃辣椒跟這裡的地理位置, 氣候也有關。
和朋友在湘菜館吃了很多次飯, 很多次都點到這道菜了。 所以也想自己在家炒這道菜。
食材:
鵝腸、青辣椒、紅辣椒、薑、大蒜、臘油、老抽、鹽、耗油。
做法:
1、鵝腸是在菜市場買的, 處理好放調料醃制過的。 所以回家來就無需要再處理, 再醃制入味了。
2、薑切片, 大蒜切片。
3、青辣椒、紅辣椒清洗乾淨, 切成圈。
4、用筷子夾一小塊臘油, 在油鍋上滾出油, 臘油的去腥效果是最棒的, 薑、蒜、料酒、紫蘇這些去腥效果都不如臘油。 再放些食用油, 油開了, 放大蒜片和薑片放油鍋裡煸出香味。
5、再放入鵝腸一起翻炒。
6、這個鵝腸有些硬, 所以要放些水, 蓋蓋子煮幾分鐘, 煮好了就放青、紅辣椒圈翻炒。 放入老抽, 耗油, 鹽炒勻。
7、炒好了就出鍋裝盤,這個辣椒也很入味了,鵝腸好吃,辣椒也好吃。
你們吃過鵝腸嗎?味道很好吃,很下飯,可以試試這道菜,錯過可惜了。
大家有什麼好的做法,歡迎給我留言!
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你們吃過鵝腸嗎?味道很好吃,很下飯,可以試試這道菜,錯過可惜了。
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