看到太多媽媽帶著孩子練瑜伽的故事了
那麼為什麼我們不帶著自己的媽媽
一起去練瑜伽呢？
媽媽最愛廣場舞， 每天太陽還沒落山整裝待發了，
“我出去跳舞啦， 去晚了就搶不到地方了！”
沒練瑜伽之前， 看到我在家裡練瑜伽， 媽媽說：
“你這個舞蹈有點慢啊， 沒有我們廣場上姐妹們跳的熱鬧。 ”
……
“媽， 這個叫瑜伽啦， 不是舞蹈……”
“那不差不多嗎？都挺好看的！”
……
“哎， 下雨了，
我默默地拿出瑜伽墊鋪好， 我媽瞅了我兩眼：
“你這個什麼伽， 倒是挺好， 下雨也不耽誤事。 ”
我坐在墊子上跟她說：
“是瑜伽， 瑜伽在哪裡都能練， 室內室外， 出去旅遊也能練呢！”
媽媽跳不成廣場舞， 就邊看我瑜伽邊給我“點評”：
“喲， 你這腿抬這麼高！”
“彎這麼厲害， 腰受得了嗎？你慢點， 別傷到腰。 ”
“哎， 就你們這些小年輕才能練這個， 叫瑜伽是吧？這是自討苦吃啊！我們年齡大了， 練不了啦！”
我趕緊給媽媽“科普”：
“誰說的啊， 瑜伽任何年齡的人都能練， 就我們教室裡有一個阿姨， 人家都68歲了， 去年才開始練瑜伽， 我們瑜伽老師都稱讚她練得好！人家練到現在身體好著呢！這瑜伽和跟廣場舞一樣， 年齡大也不怕， 都能鍛煉身體的！”
說完我趁機給我媽“安利”起來：
“要不明天你跟我去瑜伽館上節課唄？感受一下瑜伽。 ”
去瑜伽教室之前， 媽媽問我：
“你給我買的瑜伽服，
“別遲到， 認真聽老師講課， 還有， 最後會有一個休息術， 不是睡覺哦。 ”
媽媽的第一節瑜伽課結束了， 回到家就開始吐槽：
“練完後渾身酸酸的， 太累了， 看你練瑜伽也沒怎麼跳來跳去， 怎麼練起來這麼累， 比廣場舞還累！”
“好多姿勢做不了。”
“跳舞的時候沒發現，自己身體那麼僵硬，其他人怎麼這麼軟？”
“練到最後，那個睡一會覺的練習，我最喜歡！”
媽媽的第二節瑜伽課結束了：
“感覺沒那麼酸痛了，老師誇我做得比第一次好，看來我練瑜伽也挺有天分的！”
“陰雨連綿好幾天，乾脆後面去練瑜伽算了，反正跳不成廣場舞，閑著也是閑著。”
媽媽練瑜伽第一周結束了：
“以前感覺一天到了下午就開始疲勞，現在練完瑜伽之後感覺特別放鬆。”
“睡覺晚上不夜醒了，這瑜伽還能幫人吃得好睡得飽呀！”
“感覺腰也不怎麼疼了。”
“叫你爸也去練瑜伽！”
爸爸失手打碎了媽媽的一盆花，要是平時她肯定開始叨叨個沒完，結果這次居然沒有念叨我爸，我一問我媽，她瞅我一眼：
“人家瑜伽老師們都說了，要心平氣和的，不要總是生氣，深呼吸……。”
看樣子練瑜伽對人的性格脾氣幫助還是蠻大的啊！
今天媽媽沒有去跳廣場舞，她吃完飯休息會，就拿出了新買的瑜伽墊，鋪在了我平時練習的地方：
“你往旁邊挪挪，我今天練瑜伽。”
“我已經開始邀請我廣場舞姐妹們一起去練瑜伽了，她們說明天一起去試試！”
“估計是看了我發給她們的練瑜伽小視頻，覺得我練得不錯，哈哈”
最近媽媽開始在朋友圈轉發各種瑜伽的文章了。
自從媽媽開始練瑜伽之後，胃口開始變好了，吃飯的口味也開始慢慢變淡了，以前重口味的她，現在也會在餐桌上，跟我們一家人聊聊瑜伽課堂上有朋友在食素，精神皮膚都特別好！
自從媽媽練了瑜伽之後，她的心情也變得越來越好，早晨起床就哼著歌鋪開墊子晨練一會，連社區的公園也不怎麼去了。遇到生氣的事情，也不會像之前那樣氣得直念叨，而是嘗試著心平氣和的去解決。心態越來越平和的她，感覺越來越年輕了！
對了，說到年輕，媽媽自從練了瑜伽之後，也跟隨潮流，開始和練瑜伽的姐妹們一起約時間去公園一起練瑜伽，開始一起使用瑜伽APP，然後一起和我一起看瑜伽直播課。她變得越來越願意去嘗試新東西：
以前都會說：“我們老了，學不會啦！”
現在會說：“你教我一下，我學學看！”
都說你從幾歲開始練瑜伽，你的年齡就停留在幾歲。那麼看著一天天變老的媽媽，最愛她的方式，就是帶她去練瑜伽，讓她青春永駐，讓她貌美如花。
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“好多姿勢做不了。”
“跳舞的時候沒發現，自己身體那麼僵硬，其他人怎麼這麼軟？”
“練到最後，那個睡一會覺的練習，我最喜歡！”
媽媽的第二節瑜伽課結束了：
“感覺沒那麼酸痛了，老師誇我做得比第一次好，看來我練瑜伽也挺有天分的！”
“陰雨連綿好幾天，乾脆後面去練瑜伽算了，反正跳不成廣場舞，閑著也是閑著。”
媽媽練瑜伽第一周結束了：
“以前感覺一天到了下午就開始疲勞，現在練完瑜伽之後感覺特別放鬆。”
“睡覺晚上不夜醒了，這瑜伽還能幫人吃得好睡得飽呀！”
“感覺腰也不怎麼疼了。”
“叫你爸也去練瑜伽！”
爸爸失手打碎了媽媽的一盆花，要是平時她肯定開始叨叨個沒完，結果這次居然沒有念叨我爸，我一問我媽，她瞅我一眼：
“人家瑜伽老師們都說了，要心平氣和的，不要總是生氣，深呼吸……。”
看樣子練瑜伽對人的性格脾氣幫助還是蠻大的啊！
今天媽媽沒有去跳廣場舞，她吃完飯休息會，就拿出了新買的瑜伽墊，鋪在了我平時練習的地方：
“你往旁邊挪挪，我今天練瑜伽。”
“我已經開始邀請我廣場舞姐妹們一起去練瑜伽了，她們說明天一起去試試！”
“估計是看了我發給她們的練瑜伽小視頻，覺得我練得不錯，哈哈”
最近媽媽開始在朋友圈轉發各種瑜伽的文章了。
自從媽媽開始練瑜伽之後，胃口開始變好了，吃飯的口味也開始慢慢變淡了，以前重口味的她，現在也會在餐桌上，跟我們一家人聊聊瑜伽課堂上有朋友在食素，精神皮膚都特別好！
自從媽媽練了瑜伽之後，她的心情也變得越來越好，早晨起床就哼著歌鋪開墊子晨練一會，連社區的公園也不怎麼去了。遇到生氣的事情，也不會像之前那樣氣得直念叨，而是嘗試著心平氣和的去解決。心態越來越平和的她，感覺越來越年輕了！
對了，說到年輕，媽媽自從練了瑜伽之後，也跟隨潮流，開始和練瑜伽的姐妹們一起約時間去公園一起練瑜伽，開始一起使用瑜伽APP，然後一起和我一起看瑜伽直播課。她變得越來越願意去嘗試新東西：
以前都會說：“我們老了，學不會啦！”
現在會說：“你教我一下，我學學看！”
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