人就如一個容器， 有進有出， 才能維持平衡， 保持健康。
作為一個稱職的媽媽， 每天免不了要細細觀察寶寶的入和出的問題：吃得好嗎？拉的好嗎？寶寶大便的顏色、氣味、品質、頻次有異常， 媽媽都會犯愁。
如果遇上寶寶大便拉不出來， 摸著寶寶鼓脹的肚子， 看著寶寶憋紅的小臉， 那可是愁上加愁！
用開塞露？不行！偶爾用可以解急， 但會引起寶寶疼痛， 長期用會導致依賴性， 影響肛門括約肌的正常收縮。
用瀉藥？更不行！是藥三分毒， 經常用會引起胃腸道功能紊亂， 導致食物的消化吸收不良， 影響寶寶正常生長發育。
那怎麼辦呢？別急！可以選用安全、有效、簡單易學的方法， 每天只需15分鐘， 就可改善寶寶胃腸道功能， 緩解便秘。
那就是---小兒推拿！
今天神農君就請來陳鄉錢醫生為大家講解一下小兒推拿的穴位按摩方法！
病例分享：
陳**， 男， 1歲10月， 混合餵養， 已添加輔食， 喜食肉魚， 不喜青菜。 素來大便量少， 乾燥， 有時狀如羊糞， 數日一行。 多汗， 喜飲， 食欲良好， 睡眠差， 脾氣燥。 面紅唇幹， 舌紅。
有時用開塞露，
推薦用15分鐘小兒推拿療法：
教家長自己在家幫寶寶做推拿， 每天15分鐘， 隨訪3月， 寶寶輕鬆告別便秘。
【第一步】：清大腸， 祛濕熱， 導積滯。
大腸經--食指橈側緣， 自虎口至食指尖成一直線。
【第二步】：揉膊陽池， 通大便。
膊陽池--手背腕橫紋中點上3寸。
【第三步】：揉天樞， 調大腸， 理氣消滯。
天樞--肚臍橫向旁開2寸。
【第四步】：順時針揉腹，消食導滯通便。
【第五步】：捏脊，調節胃腸功能。
當然寶寶良好飲食習慣的形成至關重要，經常便秘的寶寶平時要多喝水，不偏食，不挑食，葷素搭配得宜。脾胃不受損，營養充足，寶寶自然身體棒棒！
溫馨提示：家長在給孩子推拿前，一定要先搓搓手掌，讓自己的手心微微發熱，千萬不能用冰涼的手去按揉孩子的穴位。
【第四步】：順時針揉腹，消食導滯通便。
【第五步】：捏脊，調節胃腸功能。
當然寶寶良好飲食習慣的形成至關重要，經常便秘的寶寶平時要多喝水，不偏食，不挑食，葷素搭配得宜。脾胃不受損，營養充足，寶寶自然身體棒棒！
溫馨提示：家長在給孩子推拿前，一定要先搓搓手掌，讓自己的手心微微發熱，千萬不能用冰涼的手去按揉孩子的穴位。