人生的幸福美滿其實就是一種感覺, 一種心情。 你是歡欣鼓舞、輕鬆快樂, 還是孤獨苦悶、疲勞不堪, 主要有心態來支配。 我們必須學會經常讓心靈放個假,
空虛憂鬱之時, 給心靈放個假。 在平淡的日子裡尋找不平淡的感覺, 從沒意思的事情尋求出它的有意思, 打破現狀, 超越寂寞、空虛和內在的貧乏, 去體現生活的快樂和意義。
失敗沮喪之時, 給心靈放個假。 不因一時的失敗而心灰意冷, 用希望打開一條活路。 精神是生命的真正支柱, 只要它不垮下, 生命就不會變形。
成功得意之時, 給心靈放個假。 頭腦要清醒, 不盲目樂觀, 不氣盛用事, 不好大喜功, 不滿足現狀, 心中存有憂患意識, 能清醒地看到還有很長的路要走。
苦悶茫然之時, 給心靈放個假。 不因奔波、跌倒、無助而抱怨, 不因往事而悔恨,
疲憊不堪之時, 給心靈放個假。 生活中不是只有打拼, 還要有享受, 不要只忙於事業, 忙於掙錢, 忙得不顧命。 累了就歇歇, 做好自我調節, 找到工作生活、事業家庭的平衡點。
感情淡漠之時, 給心靈放個假。 時時用美麗友善的心感悟生命的真諦, 人生的多彩, 生活的幸福, 以及友情的可貴, 用柔軟仁愛的心去善待身邊的每一個生靈。
不幸降臨之時, 給心靈放個假。 生命需要錘煉才能飽滿厚重, 從容地迎接命運的挑戰。 辦法總比困難多, 諸多人生難題總能圓滿解答。
生氣發怒之時, 給心靈放個假。 盡力克制自己, 用冷靜澆滅心頭火, 試著找出建設性的方法解決問題,
恐懼膽怯之時, 給心靈放個假。 人生難免經歷風雨, 不能害怕壓力, 不能逃避責任, 勇敢地迎上去, 戰勝它, 自己就成了生活的主宰。
執著出現之時, 給心靈放個假。 貪婪者身富而心貧, 知足者身貧而心富, 在人生追求的過程當中, 淡泊明心, 既不絕望于人生的苦, 也不執著于人生的樂。
我們每個人都可能遭受情場失意、 官場失位、 商場失利等諸多方面的打擊;還有幸福時的歡暢、順利時的激動、委屈時的苦悶、挫折時的悲觀、選擇時的彷徨, 這就是人生。 人生就是一碗酸、甜、苦、辣、鹹五味俱全的湯, 每種滋味你都可能品嘗, 我們無法選擇, 只能調整心態去適應。
人生一世, 活的就是一種精神。 我們要適時地給心靈放個假, 擁有一副健康的身體, 養成一種良好的心態, 過著一種從容安適的生活。 心靈安頓了, 平衡了, 豐盈了, 我們的人生也就快樂了, 美好了, 無憾了。
在自己心靈的港灣, 穩穩地停靠一會兒。
在自己心靈的驛站, 靜靜地享受一會兒。
在自己心靈的夜空, 深深地凝望一會兒。