擁有一頭美麗的秀髮是多少女孩的夢想， 想要擁有健康美麗的頭髮就要注意頭髮的保養， 頭髮要怎樣洗才健康呢？
頭髮怎麼洗才健康？
頭髮可以幫我們遮日曬， 還可以讓我們更美觀。 有長髮飄飄的美女。 也有英姿颯爽的短髮美女。 不同造型給人不同的感覺。 有的人發質很好， 有的就比較差， 這跟平時洗頭是有一定的關係的。 那要如何洗頭才健康呢?下面就來具體的瞭解一下。
應該幾天洗一次頭髮?
中醫建議：
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者， 可以適當增加洗頭次數， 除此之外還要經常梳理， 促進血液迴圈。
有晚上洗頭習慣的人， 要儘量改變晚上洗頭習慣， 其次要在洗後擦乾頭髮， 或者用電吹風吹幹， 確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
頭髮怎麼洗才健康？
天天洗頭非但不能保護頭髮， 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜， 反而對頭髮的健康不利。
頭髮怎麼洗才健康？