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本文章僅代表小編個人觀點，
隨著現在生活條件越來越好， 爸爸媽媽總希望給孩子最好的東西， 食物亦是如此。 有什麼好東西都給寶寶吃， 可是寶寶的消化系統功能還不完善， 一旦吃得太多或太雜， 很容易造成寶寶積食。 那麼怎麼辨別寶寶積食？出現積食又該怎麼辦呢？
孩子近來吃飯特別的磨蹭， 有點食欲不振， 總是吃幾口就說不想吃了， 怎麼哄都不吃。 但是感覺佳佳的肚子總是鼓鼓的， 不像沒有吃飽。
佳佳這時典型的積食表現， 未消化的食物積聚在腸道， 造成了佳佳吃得少， 不想吃， 但是肚子還是鼓鼓的。
寶寶積食以嬰幼兒發病率為高。 一般是由於吃東西不節制、餵養不當或者食用了難以消化的食物， 造成食物停滯在腸胃， 損傷脾胃形成的。
那寶寶積食有哪些表現呢？
1.厭食
飯入口後久含不吞， 吃一頓飯需要很長的時間。
胃口不佳甚至厭食， 食欲不振， 有的寶寶還會伴隨著精神不振。
2.腹脹、大便硬結或腹瀉
這是因為小孩子的消化功能還沒有完成發育成熟， 消化功能不好， 積食可能直接導致寶寶腹脹、腹瀉。 部分孩子的大便會有腐敗的臭雞蛋的味道。
判斷：摸一摸寶寶的肚子， 看看寶寶是不是有特別脹氣的感覺。
3.免疫力低
長期積食會導致寶寶的免疫力受到影響， 可能導致孩子反復感冒、咳嗽、甚至肺炎。
4.煩躁易哭、精神不好
寶寶吃太多， 傷害到脾胃， 導致胃腸疾患。 可能導致寶寶難以入睡或者睡得不安寧， 還有的寶寶會表現出入睡後大汗淋漓。
那一旦我們的寶寶積食了， 我們應該怎麼辦呢？我給寶寶選擇的是小兒推拿：
清大腸經300次：
揉板門3~5分鐘
板門重按的時候會有酸麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食可以用指甲掐，揉三次掐一次。
順運內八卦3~5分鐘：
推小橫紋3分鐘
在穴位上作直線推動成為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴。
掐揉四橫縫5分鐘
四橫紋是常用的消積穴位之一，夜市民建挑疳的部位之一。美日一穴，四橫紋。
下椎七節骨500次
七節骨對於寶寶腹瀉便秘。尿床都有很好的效果。
分腹陰陽5分鐘
摩腹5分鐘
揉足三裡5分鐘
現在社會的快節奏，使得速食越來越多。肥胖兒也越來越多，給寶寶多吃點粗糧其實對寶寶的身體也是比較好的。多運動，多去鍛煉身體！畢竟祖國的未來是要靠這些小花兒們的！
如何育娃養娃，每天應該注意什麼，小編都會不定時推送相關文章，希望能幫到各位寶媽，記得抖抖手關注小編哦，順便給文章點點贊哦！祝您孩子聰明又健康，家庭和睦，萬事如意~
成長教育理念：
給予孩子足夠的鼓勵
放手孩子追尋快樂
培養孩子積極的心態
歡迎寶媽留言分享
童言無忌逗你笑：
問：小白兔為什麼愛吃蘿蔔？
答：因為它的眼睛是紅的。
蘿蔔有營養。
因為小白兔買不起肉。
揉板門3~5分鐘
板門重按的時候會有酸麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食可以用指甲掐，揉三次掐一次。
順運內八卦3~5分鐘：
推小橫紋3分鐘
在穴位上作直線推動成為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴。
掐揉四橫縫5分鐘
四橫紋是常用的消積穴位之一，夜市民建挑疳的部位之一。美日一穴，四橫紋。
下椎七節骨500次
七節骨對於寶寶腹瀉便秘。尿床都有很好的效果。
分腹陰陽5分鐘
摩腹5分鐘
揉足三裡5分鐘
現在社會的快節奏，使得速食越來越多。肥胖兒也越來越多，給寶寶多吃點粗糧其實對寶寶的身體也是比較好的。多運動，多去鍛煉身體！畢竟祖國的未來是要靠這些小花兒們的！
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問：小白兔為什麼愛吃蘿蔔？
答：因為它的眼睛是紅的。
蘿蔔有營養。
因為小白兔買不起肉。