很多家長發現進食配方粉的孩子容易大便偏幹， 也有家長問為什麼寶寶喝了配方粉就便秘？其實寶寶便秘有很多種原因， 不能便秘就怪奶粉。
喝奶粉寶寶便秘的原因
寶寶便秘， 對家長來說是件頭疼的事情。 多數家長認為這可能是由於奶粉“火”大造成的。 確實， 乳糖缺乏會造成嬰兒便秘， 雖然母乳中乳糖的含量為7.5%， 牛奶中乳糖的含量低於母乳僅為為4.8%。 但是， 嬰幼兒配方奶粉是模仿母乳生產的， 乳糖含量經過調整已經接近或達到母乳所含乳糖的水準。
國標規定， 嬰幼兒配方奶粉中， 乳糖占碳水化合物含量必須達到90%，
1、沖調配方奶的濃度過大：沖調配方粉經常出現粉水比例中粉過多現象。 因為很多家長總怕粉少會影響營養攝入總是不自覺多加奶粉， 導致奶粉兌水相對過稠而寶寶出現便秘現象。
2、餵養奶粉時額外補充的鐵劑鈣劑。 配方粉中已添加了嬰兒生長發育所需的鈣、鐵等微量元素和維生素D等維生素。 若家長還額外給寶寶補充， 就會造成腸道內不能被吸收的鈣等礦物質與脂肪酸結合形成鈣皂， 引起便秘。
3、餵養和養育過程過於乾淨。 過於乾淨會破壞以及影響正常腸道有益菌群的建立。
4、膳食纖維攝入不足。 寶寶如果偏愛吃肉類、蔬菜水果吃得少， 變容易使得食物中膳食纖維攝入不足， 也可導致便秘。
5、進食量如果不足， 會導致食物殘渣過少， 而降低對結腸的刺激， 時間久了也會產生便秘。
6、對於1歲半以上已經開始正常飲食的孩子， 如果寶寶飲用牛奶， 那麼牛奶中乳糖含量教低、含量教高分子較大的酪蛋白與胃酸結合後都會不易消化， 都有可能會造成寶寶便秘。
如何緩解寶寶便秘？
1、注意沖奶粉的細節， 沖調奶粉請注意以下三個細節：
◆注意奶粉和水的沖調比例：不同的奶粉都有自己的沖調比例和沖調說明，
◆注意沖調奶粉的水溫：奶粉的正確沖調水溫在40°左右。 過高的水溫會導致蛋白質失活變性， 孩子不易吸收。 所以千萬不要用高溫沸水給孩子沖調奶粉， 要等沸水冷卻到奶粉推薦沖調溫度再進行沖調。
◆注意奶粉的沖調的次序：奶粉的正確沖調次序應該是先放水再放奶粉。 這樣會使水的比例比較精確， 避免奶粉偏濃， 同時也避免了先放奶粉會導致奶粉潤濕不均勻， 形成結塊， 讓寶寶難以吸收的弊端。
2、可遵醫囑補充益生菌或益生元。
3、增加飲食中的膳食纖維。 對於開始添加輔食的寶寶， 給寶寶添加富含膳食纖維的果泥、菜泥、碎菜等食品， 1歲以上的寶寶可以適當地添加粗糧。 有助於緩解寶寶便秘。
4、寶寶輔食中注意添加富含B族維生素的食物， 具有恢復腸道肌肉張力的功效， 有助於寶寶通便。
5、對於大孩子， 從小培養孩子養成良好的進食習慣和排便習慣。 每天定時排便1-2次， 從小引導孩子有便意時應立即排便， 養成清晨起床後飲一杯水和排便的習慣；
6、平時注意控制孩子的零食， 儘量少給孩子購買“上火”食物， (如油炸和紅燒食物等)。
7、按摩法幫助緩解。 通過輕輕按摩的方法， 以外力輔助的方法促進寶寶的腸道蠕動， 並且通過每日排便習慣的養成， 有意識的讓寶寶主動排便， 減少排泄物在腸道記憶體留的時間， 防止便秘加重。
8、疾病排除法。 有些便秘是由於疾病導致的， 對於通過飲食或補充益生菌不能糾正的寶寶， 應及時到醫院做檢查， 通過醫生診斷的方式解決寶寶便秘的問題， 避免延誤診療。
9、嚴重時可在醫生指導下開具藥物通便。 目前最常使用的此類藥物是開塞露和乳果糖。 開塞露， 開塞露只能偶爾使用來緩解宿便， 千萬不要長期使用以防止產生依賴。 而乳果糖是人工合成的不吸收性雙糖，是一種滲透性瀉藥。由於對腸壁沒有刺激性，常用於治療慢性功能性便秘。
而乳果糖是人工合成的不吸收性雙糖，是一種滲透性瀉藥。由於對腸壁沒有刺激性，常用於治療慢性功能性便秘。