成功的演講要樹立良好的演講形象

青少兒口才考級培訓中心的老師指出， 演講者的姿態和動作不但代表著個人的形象， 而且作為一種非語言的溝通方式， 有著積極的意義。 它能輔助有聲語言更準確、更有效地表情達意；它能使聽者形成一種動態的印象， 避免因單調而產生疲倦。 所以， 演講就要有演講的樣， 一定要注意自己的外部形象。 你移動的步伐、變化的姿勢， 都可能成為精彩的表演。 真正做到既“演”又“講”。

那我們應該從哪些地方注意自己的演講形象呢?

1．上臺：步伐速度要適中， 過快會加重自己的緊張， 過慢會讓聽眾厭煩。 可以趁上臺的時候用目光和聽眾作交流， 向他們流露你善意的笑容。 上到講臺後， 不要急於開講。 首先要站穩， 挺起胸膛， 雙臂沿身體兩側自然下垂， 停頓兩三秒鐘， 同時用雙眼掃視全場致意， 然後鞠躬， 再開始演講。 這樣會顯得你很有禮貌， 也很沉穩。

2．站姿：向聽眾行禮致敬後，

可以順便調整自己的站立姿勢。 演講多使用丁字步：雙腿稍稍分開， 不超過肩寬， 前後略有交叉， 身體的重心放在一條腿上， 另一條腿則起平衡作用。 這樣站既穩定， 又不會顯得呆板。 注意， 站定以後就不要頻繁地在兩腿間， 來回轉移自己的重心， 否則會給人以搖三晃四的印象。

3．走動：如果場地和音響設備允許， 演講時， 可以配合自己的演講內容， 在臺上做必要的走動， 使你的演講更生動活潑。 甚至可以走到聽眾中去繼續演講， 這樣能大大拉近你和他們的距離， 使演講更親切自然。 但這種走動不宜過多， 否則會讓聽眾感到眼花繚亂。 在場地和音響不允許的情況下， 勉強的走動也只能破壞演講的效果。

4．手勢：一般而言，

手向上、向前、向內表達的是贊許、希望、肯定等積極方面的意思；手向下、向後、向外多表示批判、蔑視、否定等消極的意思。 還有， 手勢上揚表示贊同和鼓舞， 手勢下劈表示決絕， 攥緊拳頭表示果斷、自信和力量， 豎大拇指表示權威或稱讚， 攤開雙手表示無奈等等。 除此， 切忌演講時把手插到衣褲的口袋裡， 這樣顯得過於隨意， 不尊重聽眾。

5．衣著：演講者的服裝應該整潔大方、樸素端莊、輕便協調、搭配合適。 心理學家認為， 深色的衣服能給人莊重、深沉之感， 淺色的衣服則讓人清爽舒展；具體來說， 白色讓人感到純潔， 藍色讓人感到恬靜， 紅色讓人感到刺激， 黃色讓人感到愉快等等。 你不妨參考自己演講的內容和思想感情， 選擇合適的衣服，

加強演講的效果。