作為醫者， 難免在臨床上碰到此種無症可辨的情況。 作者從兩則醫案出發， 授人以漁， 詳細論述了兩種應對的思考方法。
我們的健康，
一個肝癌患者40多歲就死了， 是因為他的肝臟報廢了， 儘管其它系統還好好的。 一個高血壓患者30多歲腦血栓死了， 是因為他的大腦報廢了， 儘管其它系統好好的。 所以， 我們要想健康長壽， 就要關照好身體的每個系統。 而影響系統衰老速度的根本原因是什麼呢?就是在於微循環的瘀、堵程度和速度。 也就是說， 人的壽命取決於微循環。
疼痛其實是一件好事
經絡或者血液迴圈出現問題， 所表現出來的最典型症狀就是疼痛， 所謂“痛則不通、通則不痛”。 很多人最害怕的也是疼痛， 很多人最急於治療的還是疼痛。 因為疼痛讓人無法活動， 疼痛讓人無法吃飯， 疼痛讓人無法入睡。 但是， 有一點也許大家不明白， 我們身體一旦有問題， 我們怕的不是疼， 而怕的是不疼。
疼痛是好事， 說明血液迴圈還沒徹底堵死， 身體在產生自救， 在衝擊“瘀堵”。 而一旦堵死了， 你就感覺不到疼了， 這樣反而壞了大事。 就像很多人有靜脈曲張， 我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了， 可有人感覺到疼嗎?
也許很多人沒注意過， 靜脈曲張只是在早期才會有疼痛的感覺， 到後期徹底堵死就感覺不到疼痛了。 血管都被堵死了， 我們就感覺不到疼痛了， 隨之而來的是麻、木、涼， 這才是更嚴重的後果。
所以在這裡， 我們一定要明白一個道理， 如果我們對付疼痛的辦法是用的止疼藥， 千萬不要認為以後不疼了就是好事。 只有把經絡徹底打通了， 才是解決疼痛的最根本辦法。
怎麼判斷身體瘀堵的程度?
我們身體有一個“視窗”可以説明我們直觀的判斷身體的淤堵狀況， 這就是“舌下靜脈血管”， 中醫稱為“舌下絡脈”。
舌下絡脈的病理變化， 主要表現於色澤和形態兩方面。 舌脈色青紫， 其形粗長或怒張， 提示氣滯血瘀， 或痰瘀互結;其色淡紫， 脈形粗大或怒張， 提示寒邪凝滯或氣虛血瘀;其色紫紅， 脈形怒張， 提示熱壅血滯， 其色淡紅或淺藍色， 脈形細小， 提示正氣虛弱。
舌下絡脈的變化， 主要提示瘀血病變的存在， 根據其色青紫、淡紫、紫紅， 分別確認瘀血屬氣滯、寒凝、氣虛， 還是熱壅。 一般我們簡易地把瘀堵程度分為四級：
一級：舌下兩條靜脈隱現， 主幹直徑在 2.6毫米以下， 長度不超過舌系帶止點， 整條舌下靜脈無扭曲、怒張。
二級：主幹飽滿， 直徑不超過2.6毫米， 長度不超過舌系帶止點與舌尖1/2， 輕度彎曲。
三級：主幹飽滿， 直徑增粗超過2.6毫米， 長度超過舌系帶止點與舌尖3/5， 輕度彎曲。 三級者表示氣血循環有瘀堵。
四級：主幹飽滿，曲張明顯，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌系帶止點與舌尖3/5或將及舌尖，外帶有粗枝狀分支或魚子醬刺狀。四級者表示體內有早期腫瘤。
身體有瘀堵怎麼辦?
下述兩種方法對改善微循環效果明顯：
一是“拍打”：拍打雙手、雙肘、雙膝、雙腳【這些部位均可360度拍打】
【注意：年老體弱者需量力而行，循序漸進】
二是“抖動”：就是由自身發動的渾身顫抖。挺胸、站立，以腳跟和膝蓋為軸，發動渾身上下各部位肌肉和內臟顫抖，對全身微循環有良好的促進作用。
四級：主幹飽滿，曲張明顯，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌系帶止點與舌尖3/5或將及舌尖，外帶有粗枝狀分支或魚子醬刺狀。四級者表示體內有早期腫瘤。
身體有瘀堵怎麼辦?
下述兩種方法對改善微循環效果明顯：
一是“拍打”：拍打雙手、雙肘、雙膝、雙腳【這些部位均可360度拍打】
【注意：年老體弱者需量力而行，循序漸進】
二是“抖動”：就是由自身發動的渾身顫抖。挺胸、站立，以腳跟和膝蓋為軸，發動渾身上下各部位肌肉和內臟顫抖，對全身微循環有良好的促進作用。