印象中熬粥需要很長的時間, 但上班族貌似(其實就是懶)沒那麼多時間, 怎麼辦?今天就來解決——10分鐘就能輕鬆完成!味道甩外面粥店幾條街。
這樣鹹鮮綿柔的粥, 既可以當早餐, 也可以是夜宵, 養胃舒坦, 還不長胖。
快手版皮蛋瘦肉粥
豬裡脊/皮蛋/大米
白胡椒粉/澱粉
生抽/鹽
1.前一晚準備工作:電壓力鍋預約煮好粥, 將裡脊肉洗淨切成約4cm的肉絲。
2.往肉絲裡倒入生抽, 放入澱粉、少許油、少許鹽攪拌均勻, 用保鮮膜蓋好放冰箱冷藏一晚。
3.將皮蛋剝殼切丁, 生薑切絲, 香蔥、香菜切末, 放冰箱備用。
4.第二天一早:往煮好的粥裡先放入薑絲, 後放入肉絲和皮蛋丁, 再撒入一點鹽, 白胡椒粉調味, 輕輕攪拌至熟。
5.最後熱乎乎盛出一碗, 撒上香菜, 香蔥增香。
簡簡單單一碗粥,清淡而不寡淡,
大米、瘦肉綿軟、濃稠,
瘦肉的香嫩與皮蛋的Q彈相得益彰,
吃一口,滿齒留香,心滿意足。
出門在外需要喝酒的,先來碗粥墊墊肚子,
也不怕傷胃。
有時候身體虛弱沒胃口,來碗粥最舒心了。
天天喊著減肥的,皮蛋瘦肉粥也是不錯之選。
簡簡單單一碗粥,清淡而不寡淡,
大米、瘦肉綿軟、濃稠,
瘦肉的香嫩與皮蛋的Q彈相得益彰,
吃一口,滿齒留香,心滿意足。
出門在外需要喝酒的,先來碗粥墊墊肚子,
也不怕傷胃。
有時候身體虛弱沒胃口,來碗粥最舒心了。
天天喊著減肥的,皮蛋瘦肉粥也是不錯之選。