今天一大早有寶媽說：“方舟寶寶， 我是你忠粉但是頭一次留言。 我也是最近才發現我女兒的手指甲都被她啃禿了， 簡直不忍直視。 她從小就愛吃手， 我也常說她， 但那天看到好端端的指甲都被啃的只剩一點了， 真不明白她這是為什麼？還是有什麼問題？”
咬指甲其實並非小孩子的專利， 很多成年人也有這個壞習慣， 如果你覺得這樣的問題不大， 那你就大錯特錯了。
咬指甲(nailbitting)是指兒童反復出現的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。 有的也可表現為咬腳趾甲。 常見於10～18歲兒童， 但也可早至3、4歲發病。 國外報導大約50%的兒童在某一時期會出現這種行為， 但隨著年齡的增加， 發病沖下降。
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孩子為什麼會喜歡咬指甲呢？
孩子習慣咬指甲大概處於一下三個原因
1、缺乏安全感
這是咬指甲最主要的原因。
心理學家認為， 咬指甲的原因同吸吮手指一樣， 往往反映一種心理情緒，
就像大人們在情緒不佳、緊張不安時， 也會採取一些措施， 例如傾訴、寫日記等方式讓自己的緊張心情得以緩解。 然而孩子由於無法用語言來正確表達自己的心理狀態， 一些孩子便會在心理不安、不滿或緊張時， 通過吸吮手指、咬指甲等方式來緩解自己的情緒。
具有內向、敏感、焦慮等性格特點的孩子容易患此症。 當父母或老師發現孩子咬手指甲時， 不要馬上斥責或批評孩子， 否則會使得孩子產生緊張、焦慮的情緒， 很可能使孩子的咬指甲的現象更加嚴重。
2、好奇模仿
有的孩子看到別的孩子咬指甲， 或是看到爸爸、爺爺們抽煙很有可能會去模仿這種行為。
3、缺鋅
咬指甲只是缺鋅的一種表現。 如果寶寶還伴有以下症狀， 媽媽應及時帶寶寶到醫院診斷治療：
厭食；
生長發育落後；
青春期性發育遲緩；
異食癖；
易感染；
皮膚黏膜症狀；
胎兒生長發育落後,多發畸形,免疫力低下。
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咬指甲的危害
孩子表現為反復咬指甲。 輕者僅啃咬指甲， 嚴重者可將每個指甲咬壞， 甚至咬壞指甲周圍的皮膚， 少數小兒還咬腳趾甲， 反復咬指甲可能致使手指浮腫、牙齒閉合不良和感染疾病。
部分兒童常伴有其他行為問題， 如睡眠障礙、多動、焦慮、緊張不安、抽動障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。
對學習和工作產生內心緊張、壓力、憂慮或煩躁的症候。 這些行為本身雖然不能直接妨礙人的學習和工作， 但卻可能是妨礙人學習和工作的自卑感、敵對感、或個人內心的某種別的情緒狀態的表現。
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如何糾正孩子咬指甲
1、當孩子咬指甲時， 要多關注孩子的心理變化， 如緊張、抑鬱等。 對於經常咬指甲的孩子， 家長不要過多的訓孩子， 以免孩子再次產生緊張、焦慮的情緒。
2、糾正孩子咬指甲可以採用心理和行為兩種方法矯法。 家長要多關注孩子心理， 消除緊張的因素， 讓孩子多參加社交活動， 或者分散孩子的注意力。 讓孩子養成良好的衛生習慣， 指甲要經常修剪， 對大孩子可以講道理，讓他們知道咬指甲的危害。
3、要糾正孩子的這個壞習慣需要過程，孩子年齡小比較好改正，家長發現孩子咬指甲時要儘早糾正。不要大聲訓斥或打孩子，更不要強行把孩子的手從嘴邊拿開，這樣做會加重孩子咬指甲的行為，家長一定要有耐心。
糾正孩子咬指甲的毛病需要有一個過程，年齡越小，越好糾正，所以，家長發現孩子有咬指甲的毛病時就要儘早矯治。家長要有耐心和信心，千萬不可體罰，不可大聲訓斥，不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴邊拉開，這樣可能會在潛意識中加重孩子咬指甲的習慣。
對大孩子可以講道理，讓他們知道咬指甲的危害。3、要糾正孩子的這個壞習慣需要過程，孩子年齡小比較好改正，家長發現孩子咬指甲時要儘早糾正。不要大聲訓斥或打孩子，更不要強行把孩子的手從嘴邊拿開，這樣做會加重孩子咬指甲的行為，家長一定要有耐心。
糾正孩子咬指甲的毛病需要有一個過程，年齡越小，越好糾正，所以，家長發現孩子有咬指甲的毛病時就要儘早矯治。家長要有耐心和信心，千萬不可體罰，不可大聲訓斥，不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴邊拉開，這樣可能會在潛意識中加重孩子咬指甲的習慣。