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這湯可比肉湯香,5分鐘就能搞定,全家熬一大鍋我一次要喝2大碗

熬湯是家裡面少不了要做的, 平時都是做的排骨湯或者雞湯家裡人都吃著有點膩了, 所以就想著做點蔬菜類的素湯做做。 絲瓜好多朋友都會配上雞蛋做成蛋花湯, 這湯已經是經典了。 今天咱們就再做一道經典的湯品, 絲瓜豆腐番茄湯, 感覺做出來比肉湯還好喝的啊。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素, 增白皮膚的維生素C等成分, 能保護皮膚、消除斑塊, 使皮膚潔白、細嫩, 是不可多得的美容佳品, 故絲瓜汁“美人水”之稱。

絲瓜番茄豆腐湯

原料:

絲瓜 1根

豆腐 1塊

小番茄 1把

豬油 1勺

蔥 1根

生薑 1個

鹽 適量

(1)小番茄1把, 清洗乾淨切成兩半;生薑1小塊, 清洗乾淨切末備用;

(2)嫩豆腐1塊, 清洗乾淨切成塊備用;

(3)絲瓜1根, 削皮清洗乾淨, 切成塊;

(4)鍋裡放入一勺豬油熬化, 倒入生薑末、番茄一起炒一下;

(5)加入水, 燒開;水多少根據湯的多少添加;然後放入豆腐煮一會;

(6)放入絲瓜, 加入鹽1茶匙, 煮4~5分鐘左右;

(7)放入蔥末就可以出鍋了。

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