俗話說， 男人靠能力征服世界， 而女人則靠魅力征服男人， 誰是真正的人生贏家不得而知， 但女性擁有一個健康的身體、有智慧的頭腦， 則可謂是自己魅力的源泉。
想要擁有優雅從容的女性魅力， 保養好自己也就顯得尤為重要， 這就像人發燒頭疼的時候， 再美好的景物也無心觀賞。
在婦科疾病中， 婦科炎症既普遍又廣泛， 不論年幼、時間地發生， 可以說是很多女性心中難以根除的刺的一根釘。
女性為什麼容易患上婦科炎症？
女性外陰部位相對密閉， 透氣性差， 而此處的皮膚嬌嫩脆弱， 汗腺豐富， 常年濕潤，
此外， 女性的陰道口與尿道口、肛門臨近， 受到尿液、糞便的污染， 容易滋生病菌。 而病菌又可以通過陰道進入子宮。 這就為患上婦科炎症提供了很多機會。
婦科炎症其實有很多種， 例如最常見的陰道炎、外陰炎、宮頸炎、盆腔炎等多種疾病。
怎樣才能做個“無炎”女人？
婦科炎症雖然惱人， 但想要遠離也不是沒有辦法。
1、不亂用藥
有些患者感覺不適以後， 可能由於羞于看醫生， 自行選藥和用藥， 用藥也不規律， 症狀明顯時， 自行加大用藥劑量， 症狀稍有緩解就減少用藥量或停藥， 這其實是不對的。 可能在用藥不對的同時， 增加了病原體的耐藥性， 耽誤了自己的治療時間， 導致炎症反復發作， 加重自己的不適和煩惱。
女性朋友如果感到私處不適， 短時間內不能自行緩解， 一定要去看醫生， 進行專項檢查並在醫生的指導下規範用藥。 不要靠網路搜索或旁人建議自行買藥。
2、不亂婦科洗液
"洗洗更健康"這句廣告語並不適合女性的私處， 雖然女性私處容易受到細菌的侵襲，
一些女性朋友可能為了下身清爽沒有異味， 使用洗液清洗外陰或沖洗陰道。 其實這在醫學上是很不提倡的。
女性陰道內生長有200多種細菌， 維持著一定的菌群平衡。 其中， 乳酸桿菌佔據優勢， 維持陰道內的酸性環境，
而洗液中的成分（多含有殺菌、消毒的藥物成分）會破壞陰道的酸堿平衡， 進而破壞陰道的酸性抗菌屏障， 使之更容易受到細菌的侵襲， 引發婦科炎症。
成分再複雜、功能再多、價格再昂貴的洗液， 在專家眼裡， 都比不上清水。
3、不忽視腹痛
腹痛有很多種原因， 可能是由婦科疾病引起的。 在結婚以後， 痛經反而加重的情況， 可能是婦科疾病， 可能是子宮肌腺症、子宮內膜異位症、盆腔炎症等造成的， 需要在醫生的指導下進行程度不同的治療。
此外， 如果不是在月經期出現下腹墜脹並伴有白帶增多， 有可能是盆腔炎症， 也不要大意， 需要在醫生指導下進行相應的治療。
4、不放任性行為
調查資料顯示， 多個婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險高2-3倍， 而初次性行為發生在18歲以前者宮頸病變的發病率要高出很多倍。
對於女性來說， 適宜適量的性生活對身體有很多好處， 放任性生活則會增加患宮頸癌的幾率。
如今我國已經有預防宮頸癌的HPV疫苗， 女性可以根據自己的需要選擇是否注射。
此外， 建議女性在21歲後開始定期進行宮頸癌篩查。
5、養成良好的生活習慣
養成良好的生活習慣， 提高自身的免疫力， 也有助於提高陰道對外的抵抗力， 使女性遠離"炎"症的困擾。
1.平衡膳食， 不盲目節食；
2.多體育鍛煉， 瘦身又提高免疫力；
3.每日更換內褲， 定期用開水給內褲消毒。
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